今天婦幼課堂分享文章:“順產(chǎn)第一天一定要注意這些事情!”,希望能幫到大家!
【觀察出血量】
產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再怎么虛弱,新媽媽都要留心觀察自己的出血量。產(chǎn)婦在分娩后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,產(chǎn)后2小時(shí)出血400毫升,24小時(shí)內(nèi)出血500毫升都可診斷為產(chǎn)后出血。
產(chǎn)婦出血過多可導(dǎo)致休克、離散性血管內(nèi)凝血,甚至是死亡。所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。另外注意,子宮收縮乏力也會(huì)引起產(chǎn)后出血哦。
【注重產(chǎn)后第一餐】
新媽媽分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,身體過度耗氣失血。在這種情況下,很容易受到疾病侵襲。因此依照個(gè)人體質(zhì),產(chǎn)后第一餐應(yīng)該選擇易消化,營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。
等到第二天的時(shí)候,產(chǎn)婦經(jīng)過了一天的休息,精力慢慢恢復(fù),可以適當(dāng)吃一些細(xì)軟的食物,普通的飯菜也可以吃。
【坐一坐,走一走】
很多新媽媽產(chǎn)后第一天,基本上是躺著度過的,這樣其實(shí)并不好。順產(chǎn)婦產(chǎn)后6——8小時(shí)可嘗試坐起來,一直躺在床上的話不僅不利于體力恢復(fù),還容易降低排尿敏感度,這樣可能阻礙尿液的排出,并可能導(dǎo)致血栓形成。
因此如果分娩順利,產(chǎn)后可根據(jù)體力恢復(fù)情況,適當(dāng)活動(dòng)。產(chǎn)后24小時(shí)就可以隨意活動(dòng),但要避免久站、久蹲,以防子宮脫垂產(chǎn)。
【定時(shí)量體溫】
產(chǎn)后發(fā)燒是大事,不要以為只是頭疼腦熱而已,新媽媽在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成定時(shí)量體溫的好習(xí)慣,如果發(fā)現(xiàn)體溫超過38℃就要當(dāng)心了。產(chǎn)婦在剛生過孩子的24小時(shí)內(nèi),由于過度疲勞,可能會(huì)發(fā)燒到38℃,但以后體溫都應(yīng)該恢復(fù)正常,如有發(fā)燒,必須查清原因,適當(dāng)處置。
個(gè)別新媽媽乳脹可能發(fā)燒,但隨乳汁排出,體溫將會(huì)下降。如果奶汁排出后仍不退燒,就可能是別的原因了。
【初乳不可浪費(fèi)】
一般來說,新媽媽產(chǎn)后第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護(hù)新生兒免受細(xì)菌的侵害,所以應(yīng)盡可能的給新生兒喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生,這是所有奶粉無法替代的。
哺乳可刺激大腦發(fā)出信號(hào)增加乳汁的分泌,必須要盡早哺乳,形成神經(jīng)反射,增加乳汁的分泌。新媽媽也可多吃一些增加乳汁分泌的食物。
【產(chǎn)后盡快排大小便】
順產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)多喝水,盡快排第一次小便。因?yàn)楸锬驎r(shí)間太長,膀胱過度充盈會(huì)影響子宮收縮,導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
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