得了妊娠高血壓，孕婦應(yīng)該如何食療？

妊娠高血壓按照嚴(yán)重程度可以分為輕度妊娠高血壓、中度妊娠高血壓以及重度妊娠高血壓三種。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特地為大家整理了“得了妊娠高血壓，孕婦應(yīng)該如何食療？”，希望對(duì)您有所幫助！感興趣的朋友快和小編一起來(lái)看看吧！了解更多更全的婦科疾病防治相關(guān)信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)建議妊娠高血壓的患者多吃魚(yú)肉、瘦肉、蛋類、奶制品以及新鮮的蔬菜，盡可能地避免食用過(guò)咸的食物?？偟膩?lái)說(shuō)，孕婦應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.遠(yuǎn)離酒和辛辣食品

酒精或過(guò)于辛辣的食品會(huì)對(duì)寶寶造成刺激，抑制寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，因此孕婦要避免食用強(qiáng)刺激性的食物。

2.多吃新鮮水果蔬菜

多食用新鮮的水果和蔬菜，此外，還可以多吃一些高蛋白、高鈣質(zhì)的食物。飲食要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，但準(zhǔn)媽媽選擇的食物應(yīng)該低脂肪、低鹽。

3.常吃潤(rùn)腸食物

患有妊娠高血壓的孕婦可以多吃一些潤(rùn)腸的食物，這樣有利于預(yù)防便秘。孕婦由于身體原因，可能不方便運(yùn)動(dòng)，極易造成排便困難，因此要多吃潤(rùn)腸食物，以此來(lái)避免便秘。

4.少喝濃湯

雖然一般的孕婦應(yīng)該多喝一些富含營(yíng)養(yǎng)的濃湯，但是對(duì)于妊娠高血壓的孕婦來(lái)說(shuō)卻并不能如此。這是因?yàn)槿绻嗪葷鉁脑?，?huì)使得高血壓的病癥加重。

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