母乳喂養(yǎng)寶寶是媽媽和寶寶最幸福的時(shí)候,但是由于嬰兒吸吮不當(dāng)導(dǎo)致乳頭疼痛、皸裂而放棄喂奶,又是非常常見的原因。為了保證寶寶的健康,掌握正確的哺乳姿勢(shì)是預(yù)防乳頭疼痛和皸裂的關(guān)鍵。下面隨正保婦幼課堂小編一起了解一下吧!
哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3~5分鐘,同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳,將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。如果已發(fā)生乳頭皸裂,哺乳后再擠出一些乳汁,涂抹在乳頭和乳暈上,并待其自然干燥。
為防止乳頭皸裂,母親應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1.哺乳時(shí)應(yīng)盡量讓嬰兒吸吮大部分乳暈,因?yàn)槿闀炏旅媸侨橹兄帯.?dāng)吸吮時(shí)如壓力似地將乳汁吸出,嬰兒吃奶省力,也達(dá)到了保護(hù)乳頭的作用,是預(yù)防乳頭皸裂最有效的方法。
2.每次喂奶時(shí)間以不超過20分鐘為好,如果乳頭無限制地被浸泡在嬰兒口腔中易扭傷乳頭皮膚,而且嬰兒口腔中也會(huì)細(xì)菌,可通過破損的皮膚致乳房感染。
3.喂奶完畢,一定要待嬰兒口腔放松乳頭后,才將乳頭輕輕拉出。
如何有效預(yù)防和緩解乳頭皸裂:
1、孕期早準(zhǔn)備,建立自己的母乳喂養(yǎng)支持網(wǎng)絡(luò)
了解自己的乳房狀況,發(fā)現(xiàn)可能影響母乳喂養(yǎng)的情況,及時(shí)準(zhǔn)備和處理。
2、天然油脂保護(hù)皮膚,早接觸誘發(fā)本能
不要對(duì)乳頭做過分的清潔,尤其不能使用酒精或堿性皂液清洗乳頭。
產(chǎn)后隨即開始母嬰肌膚接觸,誘發(fā)嬰兒自主尋乳銜乳本能,可以避免大部分因銜乳問題引起的乳頭疼痛。
3、掌握正確的銜乳姿勢(shì),避免乳頭皸裂的發(fā)生
正確的銜乳姿勢(shì)可以有效預(yù)防乳頭皸裂的發(fā)生。哺乳時(shí)注意讓寶寶的嘴巴張大,銜住大部分的下乳暈,寶寶的下巴緊貼在乳房上,避免因銜乳不夠充分而導(dǎo)致的乳頭磨損和皴裂。哺乳完畢,待寶寶自主松開乳頭,不可強(qiáng)行拉出乳頭,可以擠出少許乳汁涂抹在乳頭上,作為天然滋潤(rùn)和保護(hù)。
4、選擇最適合自己的方式,減輕乳頭皸裂的痛苦
母乳喂養(yǎng)是一門需要新媽媽首先要學(xué)習(xí)的藝術(shù)。乳頭皸裂并不可怕,做好孕期學(xué)習(xí),做到早期溫和接觸,掌握正確的銜乳姿勢(shì),選擇安全有效的防護(hù)措施,相信每一位媽媽都能在母乳喂養(yǎng)的道路上,都可以去除疼痛、收獲喜悅,讓母乳喂養(yǎng)更加順利舒心。
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