“咚咚咚!安啦,是胎動(dòng)的感覺!”相信是處于孕期的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
還記得第一次感受到胎動(dòng)的那種幸福感和驚喜感嗎?
“好像寶寶在肚子里敲門一樣,”咚咚咚“三聲。當(dāng)時(shí)不知道是胎動(dòng),還以為是自己的錯(cuò)覺??刹痪弥?,又感受到了一次,那時(shí)候感受更明顯了,興奮地我就想昭告全世界,懷孕了這么多周,我寶貝終于跟我打招呼啦!”
“胎動(dòng)的感覺就像是肚子里有一條小魚在游來(lái)游去,還會(huì)咕嚕咕嚕,癢癢的;像是肚子里有顆心臟在跳個(gè)不停,有時(shí)候又好像是消化不良,氣泡在游走的感覺?!?/p>
許多的寶媽第一次感受到胎動(dòng)時(shí),驚喜得就快要叫出來(lái)。想必你也是如此吧?
其實(shí),隨著孕周的變化,胎動(dòng)也是有變化的。剛開始,小小的動(dòng)作若有若無(wú),胎動(dòng)并不明顯,隨著孕周的增加,胎動(dòng)會(huì)變得明顯、頻繁、有規(guī)律,而到了臨近產(chǎn)前,胎動(dòng)又會(huì)變得安靜起來(lái),但依舊是有規(guī)律的。
究竟,各個(gè)階段的胎動(dòng)是怎么樣的呢?
一般情況下,孕媽媽是第一次懷孕的話,胎動(dòng)可能出現(xiàn)在孕18-20周,這時(shí)候胎兒還小,胎動(dòng)不明顯,仿佛蝴蝶扇動(dòng)翅膀一樣輕。但隨著孕周增加,胎動(dòng)會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)烈,越來(lái)越有規(guī)律。
等到大概孕20-24周時(shí),胎動(dòng)次數(shù)逐漸增加,孕媽媽會(huì)感受到胎寶的力量越來(lái)越強(qiáng);到了孕24-28周時(shí),孕媽媽能感受到肚子陣發(fā)性地一跳一跳,這是胎兒在打嗝,因?yàn)檠蛩渥?,胎寶還能在子宮里自由運(yùn)動(dòng),加上這時(shí)候胎兒可以聽到外界的聲音,只要感受到外界刺激時(shí),ta也會(huì)突然動(dòng)一下。
從孕28周開始,胎動(dòng)的次數(shù)多,胎動(dòng)的幅度也大,但也變得有規(guī)律了,寶寶睡覺時(shí)胎動(dòng)明顯減少,即使有胎動(dòng),動(dòng)作也很小。孕28-32周這個(gè)階段,孕媽媽能十分明顯地感覺到胎動(dòng),但幅度變小了,這是因?yàn)樘殞毑粩嚅L(zhǎng)大,孕媽咪子宮里的空間變得狹窄了,限制了胎寶寶的活動(dòng)。孕32周左右,胎動(dòng)將達(dá)到高峰。
孕33-36周左右,胎動(dòng)會(huì)有些調(diào)皮,這時(shí)候胎寶寶可能會(huì)用小胳膊、小腿捅媽媽的肚子,或者把孕媽咪的肋骨踢得生疼。到了孕36-40周,胎寶越長(zhǎng)越大,子宮內(nèi)活動(dòng)的范圍減少了,減少了大翻身的動(dòng)作,胎動(dòng)可能稍慢下來(lái)。
胎動(dòng)的四種模式,各有各不同
1、全身性運(yùn)動(dòng):胎寶寶整個(gè)軀干的運(yùn)動(dòng),例如翻身。這種運(yùn)動(dòng)力量比較強(qiáng),而且每一下動(dòng)作持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),一般為3-30秒。
2、胸壁運(yùn)動(dòng):比較短而弱,一般不大容易感覺得到。
3、肢體運(yùn)動(dòng):胎寶寶在孕媽咪子宮內(nèi)伸胳膊、扭身子等,每一下動(dòng)作持續(xù)時(shí)間一般為1-15秒。
4、下肢運(yùn)動(dòng):胎寶寶的踢腿運(yùn)動(dòng)。這種動(dòng)作很快,力量比較弱,每一下胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般在1秒以內(nèi)。
胎動(dòng)頻發(fā)的時(shí)間段,抓緊時(shí)間互動(dòng)
胎動(dòng)并不一直很活躍,因?yàn)樘氁灿凶约旱幕顒?dòng)時(shí)間哦。如果你想和胎寶寶來(lái)個(gè)“親密接觸”,留意以下時(shí)間。
睡覺前:胎兒晚上活動(dòng)最為頻繁,尤其在睡前;
吃飯后:孕媽血糖升高,刺激胎兒頻繁的胎動(dòng);
洗澡后:孕媽情緒放松且血液加速循環(huán),胎兒活動(dòng)力增強(qiáng);
胎教時(shí):和胎寶進(jìn)行交流的時(shí)候,胎兒會(huì)對(duì)外界刺激做出回應(yīng)。
孕媽媽要多關(guān)注寶寶的胎動(dòng),到了孕中晚期,還要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng),及時(shí)了解胎寶發(fā)育的健康狀態(tài)。當(dāng)孕媽媽能感受到明顯的胎動(dòng),那種快要當(dāng)媽媽的真實(shí)感也越來(lái)越足,這種幸福感獨(dú)屬媽媽!
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