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孕前在飲食上有什么忌口?

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想要生一個健康的寶寶,就必須做好孕前準備,關于“孕前在飲食上有什么忌口?”問題,有不少人都有著這樣的疑問,今天醫(yī)學教育網就給大家講解一下這個問題!

孕前最好不能吃什么

1.辛辣刺激的食物:如麻辣燙、川菜等。

可能導致腸胃功能陷入混亂,排便出現困難,也許會一直持續(xù)到孕期。

2.高糖高鹽的食物:如咸肉、香腸、罐頭食物等。

可能導致代謝紊亂,引起妊娠期高血壓、糖尿病等多種癥狀。

3.含酒精成分的飲品:如紅酒、白酒、伏特加等。

可能對胎兒的智力和心臟發(fā)展造成極大的傷害,開始備孕前一定要戒酒。

4.含咖啡因成分的食物:如可樂、咖啡、茶等。

可能會對受孕及卵子的質量有所影響,孕后出現先兆流產可能性也許會提高。

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以上關于“孕前在飲食上有什么忌口?”的信息由醫(yī)學教育網整理,希望對您有所幫助!

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