孕前哪些食物不適宜吃？

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1.辛辣刺激的食物：如麻辣燙、川菜等。

可能導致腸胃功能陷入混亂，排便出現(xiàn)困難，也許會一直持續(xù)到孕期。

2.高糖高鹽的食物：如咸肉、香腸、罐頭食物等。

可能導致代謝紊亂，引起妊娠期高血壓、糖尿病等多種癥狀。

3.含酒精成分的飲品：如紅酒、白酒、伏特加等。

可能對胎兒的智力和心臟發(fā)展造成極大的傷害，開始備孕前一定要戒酒。

4.含咖啡因成分的食物：如可樂、咖啡、茶等。

可能會對受孕及卵子的質量有所影響，孕后出現(xiàn)先兆流產可能性也許會提高。

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