健康行為干預的主要目標是通過改變個人或群體的行為模式，以預防疾病、改善健康狀況和提高生活質量。具體來說，這些目標可以細化為以下幾個方面：
1. 提升健康意識：增強個體對自身健康的關注程度，了解不良生活習慣可能帶來的危害，認識到采取積極行動對于維護和促進健康的重要性。
2. 改善生活方式：引導人們形成良好的飲食習慣、規(guī)律的作息時間以及適量的身體活動等有益于身心健康的日常行為模式。
3. 降低風險因素：針對特定疾病的風險因素（如吸煙、飲酒過量、缺乏運動等），實施針對性措施，減少這些因素對個體健康的負面影響。
4. 預防疾病發(fā)生：通過疫苗接種、定期體檢等方式，提前預防某些常見病和多發(fā)病的發(fā)生，提高疾病的早期發(fā)現(xiàn)率和治愈率。
5. 促進康復過程：對于已經(jīng)患病的人群，健康行為干預還可以幫助其更好地應對疾病，加快恢復速度，并減少復發(fā)的可能性。
6. 增強社會支持網(wǎng)絡：建立或利用現(xiàn)有的社區(qū)資源和社會組織，為個體提供必要的信息、技能訓練和支持服務，構建積極的社會環(huán)境。

通過實現(xiàn)上述目標，健康行為干預不僅能夠直接改善個人的健康狀況，還能間接地促進整個社會的健康發(fā)展。