提問：作為大齡考生，記憶差，精力不能集中，復習效果總達不到預期效果？我該這么辦？

醫(yī)學教育網(wǎng)回答：面對考試，每個大齡考生的感到無可奈何，存在共性問題就是記憶差、精力不集中、備考學習很吃力。如果記憶力差的考生可以除了在飲食方面補充營養(yǎng)增強記憶力外，常常有意識的鍛煉自己的大腦也是個很不錯的方法?；蛘咴谏舷掳嗟臅r候使用手機客戶端學習視頻課程，這樣可以把零散的時候充分利用，努力回憶今天所復習的內(nèi)容，也可以根據(jù)知識點之間的聯(lián)系編一些有助記憶的口訣，不要給自己打下“年紀大了記憶力就不好”的烙印，利用零散時間鍛學習，效果越來越好！如果精力不集中也不一定是年紀大的問題，在平時學習中要將其他事情放到一邊，如果放不下就干脆不要學習，解決完畢之后再安心學習。也可以為達到學習目的，也可以在完成學習任務(wù)后給自己一點小獎勵，人做事都是需要動力的，為了獲得獎勵，看書時自然就會想集中精力盡快把學習任務(wù)達成。