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蛋白質(zhì)的消化、吸收和代謝:
蛋白質(zhì)消化的主要場所在小腸。由胰腺分泌的胰蛋白酶和糜蛋白酶使蛋白質(zhì)在小腸中被分解為氨基酸和部分2肽和3肽,再被小腸粘膜細(xì)胞吸收、代謝。機(jī)體每天由于皮膚、毛發(fā)和粘膜的脫落,婦女月經(jīng)期的失血等,以及腸道菌體死亡排出,損失約20g蛋白質(zhì),這種氮排出是機(jī)體不可避免的氮消耗,稱為必要的氮損失。理論上只要從膳食中獲得相當(dāng)于必要的氮損失的量,即可滿足人體對蛋白質(zhì)的需要,維持機(jī)體的氮平衡。當(dāng)攝入氮和排出氮相等時,為零氮平衡。如攝入氮多于排出氮,則為正氮平衡。而攝入氮少于排出氮時,為負(fù)氮平衡。