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蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)作用-公衛(wèi)助理醫(yī)師輔導(dǎo)資料

公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識(shí)點(diǎn)較多,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望對(duì)您有所幫助。

蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)作用:

蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值取決于必需氨基酸的數(shù)量、種類。在營(yíng)養(yǎng)方面,不僅要注意膳食蛋白質(zhì)的量,還必須注意蛋白質(zhì)的質(zhì)。由于各種蛋白質(zhì)所含氨基酸的種類和數(shù)量不同,它們的質(zhì)不同。有的蛋白質(zhì)含有體內(nèi)所需要的各種氨基酸,并且含量充足,則此種蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;有的蛋白質(zhì)缺乏體內(nèi)所需要的某種氨基酸,或含量不足,則其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低。

一般來(lái)說(shuō),含有必需氨基酸種類多和數(shù)量足的蛋白質(zhì),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,反之營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。

由于動(dòng)物性蛋白質(zhì)所含必需氨基酸的種類和比例與人體需要相近,故營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低的蛋白質(zhì)混合食用,則必需氨基酸可以互相補(bǔ)充從而提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,稱為食物蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用。例如,谷類蛋白質(zhì)含賴氨酸較少而含色氨酸較多,豆類蛋白質(zhì)含賴氨酸較多而含色氨酸較少,兩者混合食用即可提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。某些疾病情況下,為保證氨基酸的需要,可進(jìn)行混合氨基酸輸液。

距筆試考試還有

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