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1.設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)
明確自己在一定時(shí)間內(nèi)的任務(wù)量,提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習(xí)潛意識(shí)里就會(huì)有這種印象,學(xué)習(xí)質(zhì)量肯定會(huì)有所提高。
2.采用多種手段來(lái)記憶
這種方法我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學(xué)習(xí)資料,隨時(shí)帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時(shí)間,可以隨時(shí)拿出來(lái)學(xué)習(xí)!
3.經(jīng)?;貞?
經(jīng)?;貞浺簿褪菨L動(dòng)學(xué)習(xí)的概念, 我們?cè)趯W(xué)習(xí)完一章的內(nèi)容后,抽出一段時(shí)間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內(nèi)容,哪些是重點(diǎn),重要的知識(shí)點(diǎn)都掌握了沒(méi)有。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理這樣可以隨時(shí)檢測(cè)我們的學(xué)習(xí)效果,是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。
4.講究勞逸結(jié)合
人的記憶是有曲線的,不要盲目的學(xué)習(xí),而且你不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān),而要當(dāng)作是一種樂(lè)趣,從學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)!
5.學(xué)會(huì)理解記憶
教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學(xué)會(huì)把抽象的問(wèn)題具體化,善于從理解的角度上掌握問(wèn)題。當(dāng)然,有些概念是不要求理解的,只需要記住。
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