很多考生面對(duì)護(hù)士資格考試都會(huì)出現(xiàn)怯場(chǎng),如何解決這個(gè)問(wèn)題是所有參加考試考生都在關(guān)心的問(wèn)題。下面是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編的建議:
首先應(yīng)正確對(duì)待考試成績(jī),正確對(duì)待各種壓力,放下思想包袱,輕裝上陣。努力爭(zhēng)取,萬(wàn)一失利了也不過(guò)分緊張,找出原因再接再勵(lì)。
其次可以用自我暗示的辦法,對(duì)自己說(shuō),要冷靜,不要緊張;也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等;如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時(shí)間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜。
最后,克服怯場(chǎng),主要靠自己的意志和力量,總之,怯場(chǎng)是一種心病,心病還需心治,這就是了解考試,認(rèn)識(shí)考試,只要對(duì)考試做到了充分了解,心病則去,在參加護(hù)士考試時(shí)自然就不緊張了。
怯場(chǎng)不可怕,可怕的是大家不知道怎么面對(duì)它、解決它,希望以上的內(nèi)容可以幫助大家,讓大家不再怯場(chǎng)。
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