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2020年健康管理師操作技能考試重點總結如下，請參考：

第一章 健康監(jiān)測

學習內容：

1.信息采集

2.信息管理

重點總結：

健康監(jiān)測是健康管理的基礎工作，通過對個人信息的采集，包括一般情況、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式、體格檢查和血、尿實驗室檢查等，分析、評估找出健康風險因素。然后有針對性的進行干預，實現(xiàn)疾病的有效防控。

第二章 健康風險評估和分析

學習內容：

1.掌握主要的健康危險因素

2.掌握健康風險識別的步驟和方法

3.了解健康風險的表示方法

4.掌握健康風險評估的應用方式

重點總結：

健康風險評估是根據所收集的個人健康信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數學模型進行量化評估。主要目的是幫助個體綜合認識健康風險，鼓勵和幫助人們糾正不健康生活方式，制定個性化的健康干預措施并對其效果進行評估。

第三章 健康指導

學習內容：

1.熟悉生活方式指導的基本內容和原則

2.掌握健康教育計劃的制定原則和方法

3.掌握健康信息傳播的方法

4.語言和非語言傳播技巧

重點總結：

健康指導過程的實質就是健康信息傳播的過程，包括生活方式、身體活動、運動指導等。在學會如何制定健康教育計劃的基礎上，運用合適的途徑、方法、工具將健康相關知識傳遞給需要的人。

第四章 健康危險因素干預

學習內容：

1.高血壓的干預

2.糖尿病的干預

3.煙草使用的干預

4.肥胖的干預

5.干預效果的監(jiān)測

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