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今年衛(wèi)健委組織的四次健康管理師考試已經(jīng)全部結(jié)束,想?yún)⒓用髂辏丛路菘荚嚨膶W(xué)員可以準(zhǔn)備起來了!今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章:健康管理師考試備考分階段實施策略,一起來看看吧!
第一階段 聽課看書做習(xí)題
聽一節(jié)課做一章節(jié)習(xí)題,這樣效果是最好的。只聽課看書的話是很難檢驗自己的學(xué)習(xí)成果,而且,如果你基礎(chǔ)不好,或者說是記憶力差,前面學(xué)后面忘的話,等到后面再刷題很容易崩潰
聽課的時候建議把老師講義打印出來,重點內(nèi)容要做標(biāo)記,也可以對照教材進行學(xué)習(xí)。
等到把兩本書和網(wǎng)課大致過了兩遍以后,可以做一套,這樣有4個好處:
不畏懼考試;
對健康管理師的題型和難度有整體把握;
了解自己的弱項和速度——練習(xí)時有的放矢,進步時更有成就感;
隨著學(xué)習(xí)深入,做過的題會不斷閃現(xiàn),加深理解;
做題時要:計時(計下各個部分花了多少時間),計分(丟分重災(zāi)區(qū)在哪兒)
關(guān)于畏懼考試:不知道大家有沒有這樣的備考經(jīng)歷,花很多時間上了各種課、看了各種教材,但是心里依然缺乏對考試的整體把握,而且復(fù)習(xí)越久越害怕考試。先做不僅能迅速破除這門考試的神秘感,而且能讓你對健康管理師題型、每種題型的難度、數(shù)量、分值有初步概念。
為什么不把留在最后做?兩個原因:
1.因為教材講解以為基礎(chǔ),保留下來的題教材中多半已經(jīng)講過了。
2.是需要掌握得最熟悉的題,放到最后練手太浪費。
第二階段 重新回歸課本
這個時候你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點在哪里了,根據(jù)自己的薄弱點來搭配練習(xí),合理安排自己的側(cè)重點。
此時需要:
研究每道題的答案——學(xué)會最高效的答題方法,拋棄原有的低效方法;
記下錯誤的原因。
慢慢開始控制每道題的時間,平均下來不要超過1.5分鐘(原因,考試時間120分鐘,總共100道題,超出時間是肯定會做不完的,再說了,都是選擇題,真的知道答案的話,幾秒的時間就可以搞定)
關(guān)于錯誤:刷題的階段,總結(jié)錯誤原因很重要,就連粗心也要分成:因陷阱丟分(記下陷阱)or 計算錯誤(為什么會算錯)/文字理解錯誤(哪個詞義不清晰)
第三階段 考前沖刺,查漏補缺
這個時候就需要用到前面提過的錯題庫了,把錯題庫里的題重新過一遍,之前掌握的比較好的知識點尤其是重點章節(jié)的知識點也翻翻看看,因為我們在第二階段可能會較多的忽略掉自己會的問題,所以千萬別在考試的時候因為自己忘記了本來會的知識點而丟分。
考試之前一定要知道重點章節(jié)在哪、考點在哪,回歸到書本的知識點身體,不要糾結(jié)于某些題目,不要在考試中出現(xiàn),這個問題我知道,可具體選什么卻模擬兩可,導(dǎo)致熟悉又陌生。
第四階段 保持良好狀態(tài),等待考試
最好考前1、2周進入這個階段,也就是說,在這之前要確保前面的工作都已經(jīng)做完,即:
每門考試基本達到滿意的正確率(參考:80%正確率);
平均速度基本達到1題/分鐘;
到這個階段應(yīng)該已經(jīng)有相當(dāng)把握了,注意保持好的心情進入考試。
關(guān)于作息和鍛煉:非常重要!一定要有規(guī)律的作息,一定要堅持鍛煉,好身體好精神才是學(xué)習(xí)備考的本錢!
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