現(xiàn)在大部分地區(qū)新冠肺炎疫情已經(jīng)基本穩(wěn)定，天氣也日漸轉(zhuǎn)暖，大家在恢復正常的學習和工作節(jié)奏之余不妨多做一點戶外運動，強身健體是日積月累才能出成效的，備考健康管理師也是一樣的道理，每天認真落實自己的計劃，不必特意追趕別人的進度，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是正解。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：健康管理師重要考點：特定人群心理健康維護要點，一起來學習吧~

（一）兒童期心理健康維護的要點

1.良好的家庭環(huán)境，溫馨的親子關(guān)系

2.滿足孩子獨立性的需要

3.尊重孩子的自尊心

4.為孩子樹立良好的榜樣

5.正面教育為主，合理引導為輔

6.學會交友，平等相處

（二）青春期心理健康維護的要點

1.認識青春期，了解性知識

2.學會控制情緒與行為

3.培養(yǎng)興趣，拓展?jié)摿?/p>

4.培養(yǎng)獨立意識，會學和睦相處

5.尊重他人，增強自信

6.提供青春期心理健康教育資源

（三）妊娠期心理健康維護的要點

1.認識妊娠期，了解胎兒保健知識

2.學會控制情緒與行為

3.培養(yǎng)興趣，提高抗壓能力

4.與他人交流，分享自身感受

5.按時休息，合理營養(yǎng)

6.提供妊娠期心理健康教育資源

（四）更年期心理健康維護要點

1.認識更年期，了解更年期保健知識

2.學會控制情緒與行為

3.培養(yǎng)興趣，提高抗壓能力

4.鼓勵交流，參加社交活動

5.積極鍛煉，防病治病

6.提供更年期心理健康教育資源

（五）老年期心理健康維護要點

1.認識老年期，了解老年期保健知識

2.培養(yǎng)興趣，老有所學

3.鼓勵交流，參與社會活動

4.勤于鍛煉，防治慢病

5.積極勞作，科學健腦

6.提供老年期心理健康教育資源

【為你推薦】

云南考生報考推薦：健康管理師高效定制班你值得擁有！

健康管理師心理健康與維護考點知識整理

健康管理師重要考點整理之心理障礙