2020年疫情影響讓更多的人開始認(rèn)識(shí)到健康管理的重要性，報(bào)考熱潮也居高不下。目前很多地區(qū)報(bào)考要求都在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)之上進(jìn)一步收嚴(yán)，報(bào)考真的不太容易呢！不過(guò)想報(bào)名但還沒(méi)行動(dòng)的小伙伴不用擔(dān)心，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師2020年高效定制班正在火熱招生中，為學(xué)員提供報(bào)名+培訓(xùn)+領(lǐng)證一站式服務(wù)，與搶分刷題班聯(lián)報(bào)還有7折優(yōu)惠呦~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師考試資料整理之肥胖的干預(yù)原則及目標(biāo)人群，一起來(lái)看看嘍！
1、肥胖的干預(yù)原則（重點(diǎn)）
①必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持。
②采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?br/>③鼓勵(lì)攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。
④控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，達(dá)到更好的減肥效果。
⑤應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快，不可急于求成。
⑥必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病。
⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。
2、肥胖干預(yù)的目標(biāo)人群（掌握）
包括：一般人群、慢性病人群
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