2020年健康管理師的熱門程度一直居高不下，特別是疫情以來，從國家到個人都更加重視健康管理的重要性，健康管理師作為專業(yè)人才已成為剛需?，F在考試臨近，請大家務必認真?zhèn)淇?，真才實學才是一次考過的正途哦~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師操作技能教材第三章重點之成癮行為的形成過程，一起來看看啦！

成癮行為的形成過程

①誘導階段：

人與致癮原偶爾接觸，初步嘗到“甜頭”這些欣快感對成癮者有強大吸引力，但終止后也不會有明顯的戒斷癥狀。

②形成階段：

尚未成癮的行為不斷重復，直到產生依賴。一旦依賴建立，矯治難度將增加，戒斷癥狀帶來的痛苦會對成癮行為起正反饋作用，使行為程度加劇，不成功的戒斷次數越多，成癮行為恢復后的欣快感越明顯。

③鞏固階段：

成癮行為已經鞏固，整合為生命活動的一部分，癮的發(fā)作可使成癮者寧可不吃、不喝、不睡，明知后果嚴重，也要接觸成癮物質。

④衰竭階段：

由于成癮行為使軀體和心理受到嚴重損害，社會功能也會發(fā)生不同程度的缺失。不同的致癮原和不同類型的成癮行為經歷上述過程的表現各異。

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