健康管理師、中醫(yī)健康管理師近年來(lái)受到國(guó)家政策大力扶持，再加上報(bào)名門檻不高，成為很多人自我能力提升的熱門之選，先考證的朋友們請(qǐng)抓緊啦~下面小編接著為大家分享文章：【基礎(chǔ)知識(shí)】健康管理師第九章重點(diǎn)整理（十四），一起來(lái)看看吧！

心理健康的維護(hù)與促進(jìn)

二、特定人群心理健康的維護(hù)

（一）兒童期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)

1.良好的家庭環(huán)境，溫馨的親子關(guān)系；

2.滿足孩子獨(dú)立性的需要；

3.尊重孩子的自尊心；

4.為孩子樹(shù)立良好的榜樣；

5.正面教育為主，合理引導(dǎo)為輔；

6.學(xué)會(huì)交友，平等相處。

（二）青春期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)

1.認(rèn)識(shí)青春期，了解性知識(shí)；

2.學(xué)會(huì)控制情緒與行為；

3.培養(yǎng)興趣，拓展?jié)摿Γ?/p>

4.培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，學(xué)會(huì)和睦相處；

5.尊重他人，增強(qiáng)自信；

6.提供青春期心理健康教育資源。

（四）更年期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)

1.認(rèn)識(shí)更年期，了解更年期保健知識(shí)；

2.學(xué)會(huì)控制情緒和行為；

3.培養(yǎng)興趣，提高抗壓能力；

4.鼓勵(lì)交流，參與社會(huì)活動(dòng)；

5.積極鍛煉，防病治??；

6.提供更年期心理健康教育資源。

（五）老年期心理健康維護(hù)的要點(diǎn)

1.認(rèn)識(shí)老年期，了解老年期保健知識(shí)；

2.培養(yǎng)興趣，老有所學(xué)；

3.鼓勵(lì)交流，參與社會(huì)活動(dòng)；

4.勤于鍛煉，防治慢病；

5.積極勞作，科學(xué)健腦；

6.提供老年期心理健康教育資源。 

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