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2020健康管理師操作技能考前精選100題及解析(五)

2020年健康管理師考試的腳步越來越近了,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此提醒給位學(xué)員:沖刺備考階段一定要規(guī)律作息、按時(shí)練習(xí),保持良好的身心狀態(tài)和學(xué)習(xí)熱情,咱們爭取一次過,打贏今年這場備考持久戰(zhàn)!下面小編接著為大家分享文章:2020健康管理師操作技能考前精選100題及解析(五),一起來看看吧!

共用題干題

(五)王女士,55歲,體重67kg,身高160cm。

16.王女士的BMI是:

A.25.39kg/m2,超重

B.28.39kg/m2,肥胖

C.23.39kg/m2,正常

D.24.39kg/m2,正常

E.27.39kg/m2,肥胖

17.若王女士是進(jìn)行輕體力勞動者每天能量攝入量男性_______kcal。

A.2000 B.1800

C.1250 D.2800

18.成人每天食鹽不超過_______,每天烹調(diào)油_______。

A.5g;20~25g B.8g;30~35g

C.6g;25~30g D.10g;40~50g

19.如果王女士以每小時(shí)4km的速度快走30min,代謝量為3kcal/(h.kg),則它的能量消耗為:

A.97.5kcal B.75.5kcal

C.113kcal D.85.5kcal

E.103kcal

20.判斷王女士是否超重或肥胖的常用指標(biāo):

A.HRA B.BMI

C.HDL D.VLDL

答案解析

17.【答案】B。解析:對于成年人來說,輕體力勞動者每天能量攝入量男性為2250kcal,女性為1800kcal;中、重體力勞動者或活動量大的人,每天能量攝入應(yīng)適當(dāng)增加300~500kcal。

18.【答案】C。解析:成人每天食鹽不超過6g,每天烹調(diào)油25~30g??刂铺砑犹堑臄z入量,每1天攝入不超過50g,最好控制在約25g以下。

19.【答案】A。解析:該題考查的是健康管理師-實(shí)操-第三章-身體活動指導(dǎo)。代謝當(dāng)量=3kcal/(h·kg),指相對于安靜休息時(shí)身體活動的能量代謝水平,1METs相當(dāng)于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml的氧或每公斤體重每小時(shí)消耗1.05kcal能量的活動強(qiáng)度。王女士的能量消耗為65×3×0.5=97.5(kcal)。

20.【答案】B。解析:BMI是評價(jià)18歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標(biāo),24≤BMI<28kg/m2為超重,BMI≥28kg/m2為肥胖。

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