鼻炎是一種很普遍的病癥,鼻炎患者會很明白鼻炎的痛苦所在,需要不停的搽鼻涕,走到哪都要帶著一包紙巾,不然沒有安全感啊。塞鼻子時更是讓人氣悶煩躁,晚上睡覺都不能用鼻子呼吸。那么,治療鼻炎有哪些簡單的方法呢?
1、蔥的粘液
專家表示,蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?;蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄πА?/p>
2、橘子皮
專家指出,用新鮮的橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
鼻炎預(yù)防小貼士
1、戒除不良飲食習(xí)慣:患者應(yīng)避免或減少進食冷凍飲品,如雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。
2、自我按摩:兩手合掌并上下搓擦,等手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁;早晚進行1次自我按摩,每次來回搓鼻50下。
3、遠離致敏源:常見致敏原有空氣塵土,工業(yè)廢氣、刺激性氣體(如二手煙)、動物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如蝦、蟹、貝殼類海產(chǎn))、塵蹣等。建議每周用熱水(55℃以上)清洗床上用品和毛絨物品,并用干衣機烘干,或在太陽下暴曬。
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