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產(chǎn)后風(fēng)的預(yù)防

“產(chǎn)后風(fēng)的預(yù)防 ”相信很多人都想知道,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理如下。希望可以幫助到您!

1、小心寒氣:

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn),自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性,因此一定要注意。

2、不要過度活動關(guān)節(jié):

分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2—3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。

3、服用產(chǎn)后補(bǔ)藥:

中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后風(fēng),可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

4、食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品:

預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品顧名思義是為了補(bǔ)充元?dú)舛?用,不能一次服用太多或者只吃一種。

5、接受中醫(yī)治療:

產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早治療,否則非常難治。治療產(chǎn)后風(fēng)一般用中藥,如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí),建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸等方法治療,應(yīng)該堅(jiān)持治療1年以上。

健康小提示

產(chǎn)婦要注意通風(fēng)。通風(fēng)對于產(chǎn)婦來說是很重要的,在許多人都以為產(chǎn)婦最怕風(fēng),說風(fēng)就是產(chǎn)后風(fēng),其實(shí)這是一種誤解,是風(fēng)馬牛不相及的。自然界的風(fēng)空氣新鮮,室內(nèi)空氣流通可以防止細(xì)菌泛濫,是防止感冒、感染等重要的措施。產(chǎn)后風(fēng)的元兇則是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌,多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查或產(chǎn)具器械不潔,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。遮風(fēng)措施不僅不能防病,還會致病。因室內(nèi)空氣不新鮮,會使產(chǎn)婦母子易患呼吸道感染。

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