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冬季寒冷,氣溫比較低,在日常通風(fēng)的同時(shí)要注意及時(shí)關(guān)閉窗戶。產(chǎn)婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。需要注意的是,所謂產(chǎn)后防“風(fēng)”,防的是外感風(fēng)寒,并不是不能見風(fēng),更不能由于產(chǎn)婦怕風(fēng),而將門窗緊閉,連正常的室內(nèi)通風(fēng)換氣也不能保證,反而滋生病菌。 在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí),可選擇天不太冷,無風(fēng),日光充足的時(shí)候開窗換氣,床不要靠近窗口或正對(duì)窗口,必要時(shí)產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動(dòng)。孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因,應(yīng)多洗澡,勤換衣,至少每周洗澡1次。天較暖,陽光好時(shí),產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽有利健康。順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后第二天即可起床活動(dòng),做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復(fù),但不要用冷水洗手或洗衣。 已經(jīng)得了產(chǎn)后風(fēng)的女性,治療以中藥為主,進(jìn)行補(bǔ)血養(yǎng)氣祛風(fēng)濕,并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法。
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