產(chǎn)后抑郁已經(jīng)成為一種常見心理疾病了，而且，現(xiàn)在80后的獨(dú)生子女產(chǎn)后抑郁的可能性更大！產(chǎn)后抑郁的導(dǎo)火索是什么呢？小編為大家分析一下：

今年27歲的小希屬于第一代“80后”獨(dú)生女。有著漂亮容貌的她人生道路一直挺順，大學(xué)畢業(yè)第二年就結(jié)了婚，在公婆的殷切期待下又懷了孕。雖然有點(diǎn)不情愿，但懷孕期間，爸爸媽媽、公公婆婆還有老公的寵愛讓她多少覺得懷孕還是件挺幸福的事情。但是自從半個(gè)月前女兒出生后，一切都變了。

“每個(gè)人都讓我多吃點(diǎn)多吃點(diǎn)，吃不下了還要逼我吃，目的無非是讓我多產(chǎn)點(diǎn)奶水好給孩子喝。除了孩子還是孩子，我感覺自己簡(jiǎn)直就是一臺(tái)‘產(chǎn)奶機(jī)’。原本集“萬千寵愛于一身”的小希一下子覺得特別難受，胃口也不好，看著孩子更是不順眼，時(shí)常無緣無故地沖老公發(fā)脾氣，還動(dòng)不動(dòng)就想哭。

這是典型的產(chǎn)后抑郁癥。一般多發(fā)生在生完小孩后兩周到1個(gè)月期間，特別是產(chǎn)后兩周是多發(fā)高發(fā)的時(shí)間段。有的產(chǎn)后抑郁癥當(dāng)時(shí)處理不得當(dāng)，沒有及時(shí)治療，延續(xù)很長時(shí)間，也有可能復(fù)發(fā)或?qū)е赂鼑?yán)重的情況?，F(xiàn)在患產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦明顯比前兩年增多，這可能跟今年的生育高峰也有一定關(guān)系。

“據(jù)我們產(chǎn)后訪視的不完全統(tǒng)計(jì)，約有10%的產(chǎn)婦患有產(chǎn)后抑郁癥，這其中‘80后’的獨(dú)生女又占了約20%”，今年以來，在他們醫(yī)院建卡的孕婦九成是30歲左右的“70后”孕婦，所以患抑郁癥的“80后”孕婦占兩成比例算高的了。

對(duì)身材不滿導(dǎo)致抑郁的越來越多

在分析產(chǎn)后抑郁癥在“80后”獨(dú)生女中高發(fā)的原因時(shí)，朱醫(yī)生認(rèn)為除了“80后”開始陸續(xù)進(jìn)入生育高峰外，這一群體獨(dú)有的心理特點(diǎn)則是構(gòu)成當(dāng)前產(chǎn)后抑郁現(xiàn)狀的主要原因之一。

“從成長到結(jié)婚、懷孕和生育之前，獨(dú)生女幾乎一直都是家庭的中心，尤其是懷孕期間，父母、丈夫、公婆的寵愛集于一身，一旦生完孩子，家庭的重心一下子轉(zhuǎn)移到新生兒身上了，失落感必然驟增，如果無法調(diào)整情緒，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥。”

除了“80后”獨(dú)生女外，產(chǎn)后抑郁癥還呈現(xiàn)出“高齡產(chǎn)婦高發(fā)”與“高學(xué)歷產(chǎn)婦高發(fā)”的“兩高”特點(diǎn)。朱醫(yī)生解釋說，高齡產(chǎn)婦主要是年齡大了，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，信心不是很足，容易抑郁；而高學(xué)歷產(chǎn)婦則因?yàn)樗莆张c了解的相關(guān)知識(shí)比較多，孩子稍微出現(xiàn)什么狀況就異常擔(dān)心，反而也容易抑郁。

“以前產(chǎn)后抑郁癥多集中在公婆對(duì)待生男生女的態(tài)度問題上，現(xiàn)在大家思想開放了，這一矛盾明顯下降。倒是產(chǎn)婦對(duì)自己身材不滿而導(dǎo)致的抑郁癥出現(xiàn)了上升勢(shì)頭。”在產(chǎn)后隨訪中，朱醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)了這一有趣的現(xiàn)象。

給產(chǎn)婦營造一個(gè)和睦的家庭氛圍

對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，如能認(rèn)識(shí)并及早發(fā)現(xiàn)，從心理上多安慰產(chǎn)婦，并從生活上給予真誠關(guān)懷，癥狀可很快消除；如果不能正確認(rèn)識(shí)，對(duì)產(chǎn)婦漠不關(guān)心，甚至埋怨，極可能使產(chǎn)婦抑郁癥加重，甚至發(fā)展為精神病。有產(chǎn)婦因?yàn)橐钟粲H手將孩子殺死的極端例子并不罕見。

專家們給患產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦及家屬也支了以下幾招。對(duì)于產(chǎn)婦本身來說，首先要保持心情舒暢，多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊，多聽悅耳、輕松的音樂；其次產(chǎn)婦應(yīng)對(duì)自身的心理變化要有意識(shí)地去控制，加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。對(duì)于家屬成員來說，則要營造一個(gè)溫馨和睦的家庭氛圍，尊重和關(guān)心產(chǎn)婦，對(duì)產(chǎn)婦心理變化要多安撫，生活上多照顧；特別是丈夫的體貼、關(guān)愛，對(duì)預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥極其重要。切忌只顧孩子，把產(chǎn)婦晾在一邊無人過問。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對(duì)產(chǎn)后抑郁有了更多的了解，同時(shí)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！