關(guān)于“產(chǎn)后什么時候來月經(jīng),算是正常的?”的相關(guān)知識，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

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產(chǎn)后什么時候來月經(jīng)？因人而異！

對于什么時候來月經(jīng)這個問題，首先我們要知道，恢復(fù)月經(jīng)時間的早晚并沒有好壞之分，這與個人體質(zhì)、生產(chǎn)方式（順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)）、是否哺乳以及哺乳時間的長短等因素有關(guān)系。

不選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后的4-5周，下丘腦的激素分泌反應(yīng)就已經(jīng)恢復(fù)正常，卵巢也會隨之生長新的卵泡，等到新的卵泡生長、發(fā)育、成熟之后，就會進行排卵，隨之就會來月經(jīng)了。

選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，由于下丘腦及腦垂體的功能受到影響，來月經(jīng)的時間會隨之推遲。此外，哺乳的時間越長、寶寶對乳頭的刺激越多，身體中的催乳素水平就會慢慢提高，從而抑制排卵。在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個因素中，哺乳時間長短對月經(jīng)恢復(fù)的影響最大。

正因為催乳素水平很高，所以大部分母乳喂養(yǎng)的媽媽會在產(chǎn)后數(shù)個月之后恢復(fù)月經(jīng)，大多是4-6個月，不排除有的媽媽恢復(fù)得更晚，可能會出現(xiàn)1-2年才恢復(fù)的情況。

■ Tips：

如果哺乳的媽媽在產(chǎn)后一年，或者停止哺乳后的三個月如果尚未來月經(jīng)就需要警惕了。一方面是很有可能懷孕了，另一方面可能存在問題，無論是哪一種都需要去醫(yī)院就診。

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來月經(jīng)了還能哺乳嗎？當(dāng)然可以！

身邊有的媽媽經(jīng)常會詢問：來月經(jīng)了還可以給寶寶哺乳嗎？甚至有的媽媽懷疑奶水的質(zhì)量而終止哺乳，其實這樣的觀點是錯誤的。

大姨媽駕到后，有部分媽媽的可能會發(fā)生些變化，如：乳頭變硬、乳汁質(zhì)量稍微減少、味道改變，但是這些都是暫時性的，大姨媽過后會恢復(fù)正常。

大姨媽來后乳汁質(zhì)量會發(fā)生改變：脂肪減少、蛋白質(zhì)增加，因此有部分寶寶會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，但是媽媽不要緊張，也不要暫停哺乳，因為這只是暫時的。

當(dāng)哺乳遇上大姨媽，建議月經(jīng)期間媽媽增加營養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉、多喝一些湯湯水水：魚湯、牛奶等。

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產(chǎn)后月經(jīng)有什么不同

由于生產(chǎn)后卵巢功能的恢復(fù)需要一個過程，所以對于前幾次月經(jīng)，不論在時間周期或者量上一般會和生產(chǎn)前有所不同。

時間周期：產(chǎn)后第一次來月經(jīng)，寶媽們不要太嚴(yán)格以待。因為產(chǎn)后月經(jīng)剛復(fù)潮，比較不穩(wěn)定，還有可能會在中間消失幾個月，不過在兩三個月經(jīng)周期后基本就會恢復(fù)到和孕前一致的情況，寶媽們不要緊張。

量多：大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會比平時稍多，出血時間稍長，且伴有小腹隱隱作痛的感覺，這都屬于正?，F(xiàn)象；不過若是出血量持續(xù)增多且出血時間過長，還是要到醫(yī)院做進一步的檢查才行。

量少：有的新媽媽因為身體虛弱和勞累倦怠，產(chǎn)后第一次月經(jīng)量很少，時間甚至很短，對于此種情況，建議媽媽們可以適當(dāng)休息和調(diào)理。

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產(chǎn)后想要大姨媽正常：做到這幾點！

增加營養(yǎng)：產(chǎn)后適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，不僅有利于身體恢復(fù)，還可以增加乳汁的質(zhì)量和產(chǎn)量。

補充礦物質(zhì)微量元素：包括鈣、鐵等。因為無論是順產(chǎn)的媽媽還是剖宮產(chǎn)的媽媽，在生娃的時候會多多少少失血，無論是對于媽媽還是寶寶，補充礦物質(zhì)微量元素是有必要的！

適當(dāng)鍛煉：產(chǎn)后可以進行適當(dāng)運動，增加血液循環(huán)。如室外散步、練瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)操等，在身體尚未恢復(fù)之前，盡量不要做劇烈的運動。

心情愉快：產(chǎn)后很多媽媽會在情緒和情感上發(fā)生改變，甚至?xí)忌袭a(chǎn)后抑郁癥，這對于身體的恢復(fù)、大姨媽的到來是非常不利的。建議媽媽要時刻保持良好的心情，防止情緒的低落，另外家人也要參與進來，營造一個良好的氣氛。

保證睡眠：產(chǎn)后媽媽會有嗜睡的現(xiàn)象，要注意多休息，不要熬夜。

總結(jié)：

媽媽們要正確認(rèn)識產(chǎn)后月經(jīng)問題，不要隨便輕易相信民間一些流傳，如有不明白的、或者發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)相關(guān)問題盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免耽誤治療。

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