我們都知道夏季的時(shí)候是孩子長(zhǎng)痱子最多的時(shí)候，特別是更出生不久后的嬰兒，稍有不慎就可能會(huì)被痱子困擾了，寶寶長(zhǎng)痱子有兩方面的原因：一是出汗，二是汗液揮發(fā)不掉。出汗后沒有及時(shí)擦掉，汗液堵住汗腺，寶寶就會(huì)長(zhǎng)痱子。只要及時(shí)預(yù)防，就不用擔(dān)心寶寶長(zhǎng)痱子了。

1、注意室內(nèi)涼爽通風(fēng)，但要注意不要讓對(duì)流風(fēng)直接吹到寶寶身上，還要護(hù)住寶寶小肚皮。

2、悶熱的天氣，家里可以用空調(diào)保持在26℃的溫度，濕度別超過60%：

3、講究衛(wèi)生，勤換衣服，保持皮膚干燥。衣服要寬大、干燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內(nèi)衣，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，同時(shí)還有利于散發(fā)身體的熱量并及時(shí)更換汗?jié)褚路?。?nèi)衣要經(jīng)常換洗，保持清潔。

4、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴，因?yàn)榻?jīng)冷水一澆，原先張開的汗孔會(huì)突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子或加重病情。

5、1歲以內(nèi)的嬰兒，大人不要整天背或抱，可以在涼爽通風(fēng)的地方鋪一草席，讓孩子自己爬著玩。為了防止長(zhǎng)痱子應(yīng)帶孩子到陰涼、通所處玩耍，免得出汗太多。

6、孩子出了汗，應(yīng)盡快用細(xì)軟的毛巾擦干，并及時(shí)用溫水清洗，以使汗液蒸發(fā)掉。擦汗時(shí)，不要用冷毛巾，溫?zé)岬拿矸炊欣つw毛細(xì)孔張開，以達(dá)到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。

7、如果孩子頭發(fā)很濃密，會(huì)影響皮膚散熱，容易長(zhǎng)痱子?？梢越o孩子把頭發(fā)剪短些，但不要剃光頭。因?yàn)樘觐^容易把頭皮刮傷，引起感染。

8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺，這種“夾板氣”，最容易讓寶寶身上的熱量無法散發(fā)，長(zhǎng)出痱子。

9、盡量減少寶寶哭鬧，否則易出汗，出汗后要及時(shí)擦干。

10、酷夏為了讓寶寶舒服入睡，可以適度運(yùn)用電風(fēng)扇和空調(diào)，讓寶寶在舒服的環(huán)境中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

11、健康寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)都會(huì)出一身大汗，身上汗粘著，加上汗?jié)竦囊路?，很容易捂出痱子。寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)，可在他的后腦勺和背上各墊1塊毛巾，讓它們吸汗，20分鐘后換掉，再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚干爽，痱子就捂不出來了。對(duì)于經(jīng)常躺著的寶貝要勤給翻身，還應(yīng)及時(shí)換枕巾，以免出汗刺激皮膚。

如果寶寶患了痱子以后會(huì)變得哭鬧，這就給家長(zhǎng)增加了很多的困擾，家長(zhǎng)要想避免小兒在夏季患上痱子，那么在日常中的衣食住用洗這些方面，家長(zhǎng)就一定要做好預(yù)防工作。在對(duì)孩子進(jìn)行預(yù)防的同行，成年人或體型肥胖者，在日常中也要做好預(yù)防工作，避免患上這種癥狀，影響自己的形象。