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是人哪有不得???尤其是感冒、發(fā)燒、頭疼、腦熱,誰人沒有?風(fēng)寒感冒是這個(gè)季節(jié)最容易患病的,可是風(fēng)寒感冒如何預(yù)防呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“預(yù)防冬季感冒有2個(gè)小竅門”這篇文章,這篇文章總結(jié)了感冒預(yù)防的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助。
1、冷水洗臉
每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時(shí)鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動(dòng)減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力減弱。
2、蔥根熬湯
中藥的蔥豉湯對(duì)預(yù)防普通感冒效果很好,古時(shí)將此用于四肢厥冷失去知覺(類似休克狀態(tài))的人。
大蔥有散寒解表之效,蔥白還有通陽(yáng)作用。
治療感冒用帶須和蔥白的蔥根洗凈熬湯,開鍋10-15分鐘即可飲用。
對(duì)于老人、小孩和體弱者,在熬薏米或糯米粥時(shí),可加入蔥姜治療感冒。
具體做法:先將50克薏米或糯米熬煮30分鐘左右,待米快熬爛時(shí)加入7-8克蔥根和15克姜片或姜絲,最后加少許醋飲用。