為什么水果可以防治高血壓病

1．水果含有豐富的葉酸，它是血液中半胱氨酸的克星，半胱氨酸損害血管，引發(fā)動(dòng)脈硬化，使使血壓升高；

2．水果所含的纖維有很強(qiáng)的預(yù)防高血壓病的作用；

3．水果含維生素A可以提高人體抗病的免疫力；

高血壓病患者適宜吃的水果有：橘子、柑、荸薺、獼猴桃、葡萄、菠蘿、西瓜、柿子、桑葚、香蕉、棗、山楂、蘋果等。