最危險的兩個高血壓癥狀,一旦出現(xiàn),小心腦出血，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理高血壓飲食的黃金原則如下：

我國高血壓患者已超過2億人。你周圍一定有很多高血壓病人，包括你自己。高血壓實際上是一種常見的慢性病。只要堅持吃藥，吃得健康，就能嚴格控制血壓，避免并發(fā)癥。

但在生活中，有些朋友忽視了血壓的管理，不能在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。因此，血壓可能會長期波動。如果是這樣，我們應(yīng)該警惕“高血壓危機”，尤其是以下兩種癥狀：

高血壓危象1：肌肉震顫

如果你的肌肉總是無意識地顫動和收縮，那可能是由于血壓急劇上升，身體器官無法獲得足夠的血液和氧氣，以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)突然過度活躍所致。

高血壓危象2：流鼻血

對于高血壓患者，要注意流鼻血，這主要是因為血壓急劇上升，會損傷血管，導(dǎo)致血管破裂和流鼻血。

如遇以上兩種高血壓危象，需盡快到醫(yī)院就診，因為高血壓可能導(dǎo)致腦血管破裂，嚴重者會有生命危險。

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