高血脂的發(fā)生與我們不健康的生活方式有很大的關(guān)系，如何預(yù)防高血脂，如何通過調(diào)節(jié)生活方式來預(yù)防高血脂，相信您看了下面的文章就會找到答案：

老年人得了高脂血癥，除了積極藥物治療外，合理飲食也是促進和維持脂質(zhì)代謝平衡的重要措施。因此，老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優(yōu)化生活方式這“五套車”。