年輕人也開始得高血脂，主要和這4個因素有關！醫(yī)學教育網編輯整理分享有關材料如下：

工作壓力大

當代年輕人工作壓力大，經常加班熬夜、作息不規(guī)律，久而久之導致身體吃不消。

飲食不規(guī)律

為了適應快節(jié)奏的生活和“九九六”的工作模式，很多年輕人無法按時吃早飯甚至不吃，午餐有時也是靠外賣敷衍了事，而晚飯和宵夜卻又吃的很多。再加上很多年輕人喜歡吃高糖、高熱量的食物，導致營養(yǎng)過剩和肥胖。很多家長會盲目給孩子食用過多的高脂肪、高熱量和高蛋白的食品，甚至把漢堡炸雞等快餐作為一種獎勵。盲目進補再加上活動少，導致很多兒童過度肥胖、營養(yǎng)失衡。

缺乏體力活動

隨著汽車、地鐵等交通工具和網絡購物模式的發(fā)展，人們的生活越來越便利，但人們的活動量也越來越少。再加上很多年輕人從事腦力勞動，運動的機會就更少了。長此以往，機體能量消耗減少，而且體成分比例改變，高血脂便悄悄的找上了門。

吸煙飲酒

很多年輕人由于社交應酬多，酗酒過度，吸煙成癮，長此以往成為萌生“高血脂”疾病的土壤。

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