很多人都想要了解老年人應(yīng)該如何防治高血脂，為了幫助大家了解老年人應(yīng)該如何防治高血脂，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

合理膳食：很多老年朋友認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng)的食物就要多吃一些，其實(shí)對(duì)身體并不好，像雞蛋，每天只能吃一個(gè)，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，可以多吃一些牛奶、五谷雜糧等。

良好的生活習(xí)慣：專家指出，老年人在日常不能總是待在家里，每天堅(jiān)持到戶外散散步、或者是打打太極拳，同時(shí)積極的戒煙戒酒，保持良好的心情，遠(yuǎn)離高血脂的出現(xiàn)。

定期體檢：老年朋友在生活中每半年要到醫(yī)院檢查血脂，以便盡早的發(fā)現(xiàn)疾病，做到及早的治療，早日將病情控制住，還可以防止中風(fēng)、冠心病等疾病的出現(xiàn)。

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