招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
手機(jī)網(wǎng)
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)手機(jī)網(wǎng)

手機(jī)網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信

搜索|
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 醫(yī)學(xué)百科類 > 疾病 > 更年期 > 正文

更年期綜合癥~營養(yǎng)食品調(diào)理方案

關(guān)于“更年期綜合癥~營養(yǎng)食品調(diào)理方案”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都在關(guān)注,為方便大家了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

更年期是指女性自然絕經(jīng)前后的過渡時(shí)間。最長可持續(xù)5—10年。從45—55歲(有的女性甚至更早或更晚),女性所出現(xiàn)的一系列因雌性激素減少及機(jī)體衰老所引起的以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的身體不適,如潮熱、心慌、失眠等生理和病理上的改變,統(tǒng)稱為更年期綜合征。其中80%左右的女性反應(yīng)并不強(qiáng)烈,只有20%左右的女性癥狀較嚴(yán)重,需要藥物治療。更年期綜合征主要因卵巢功能衰退,卵泡發(fā)育不全,喪失排卵功能,雌激素分泌減少,而至月經(jīng)紊亂直至絕經(jīng),其中雌激素減少,而導(dǎo)致中樞神經(jīng)遞質(zhì)代謝分必失常,是引起更年期女性情緒異常及各種癥狀的主要因素,而心理因素和社會(huì)因素也是誘發(fā)本病的原因之一。中醫(yī)認(rèn)為,女性以7為基數(shù),至六七之年(42歲)三陽脈衰,任沖脈虛,七七49歲,天癸衰竭,地道不通,水不能涵木,肝腎失調(diào),肝陽上亢,而出現(xiàn)更年期綜合征。

臨床表現(xiàn)

1.月經(jīng)周期紊亂,月經(jīng)頻發(fā),月經(jīng)量增多,淋漓不斷,或者經(jīng)量減少,閉經(jīng)。

2.骨質(zhì)疏松出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腰背痛、腿痛、肩痛等。

3.新陳代謝障礙:出現(xiàn)肥胖,脂肪堆積于腹部,頸部,髂部,臀部,形成局部性或全身性肥胖。

4.精神癥狀:記憶力減退,思想不集中,淡漠,憂慮,抑郁,失眠,多夢(mèng),易激怒,悲觀失望,情緒波動(dòng),焦慮不安。

5.或出現(xiàn)心血管癥狀:潮熱出汗,甚至汗出淋漓連綿不斷;心悸胸悶,皮膚瘙癢,有蟻行感、麻木、冰涼、疼痛等;血壓升高,頭痛眩暈、耳嗚。

6.也可發(fā)生陰道炎、皮膚病、糖尿病,以及音啞、咽炎、硬腭、舌粘膜潰瘍等。

手診特征

1.掌面偏紅色,尤其是小魚際顏色鮮紅而飽滿,外緣尺側(cè)膨脹,呈圓弧狀;木星丘(巽位)的顏色偏重,地丘(坎位)下陷,提示更年期綜合征信號(hào)。

2.三大主線均有干擾線切過,以智慧線為多。

3.健康線上段由細(xì)線組成  

4.食指第二節(jié)有米字紋。

5.大拇指根部撓側(cè),有成團(tuán)的青筋浮露。

輔診特征

1.面診:面部有色素沉著斑的女性,在更年期尤為明顯,斑塊放大。

人中內(nèi)有縱條紋,從上唇向鼻中伸去,同時(shí)人中變淺,平坦,而且有青色。

2.眼診:虹膜混濁不清,外緣多見半月環(huán)狀白膜下沉,下緣(5—8點(diǎn)處)有棕色半月環(huán)狀浸潤,雙眥顯著充血,瞳孔呈灰白色至黃色,提示更年期潮熱出汗信號(hào)。外眥有大血管伸向虹膜,提示更年期伴有頭暈、心悸信號(hào)

生活建議

1.更年期是女性一個(gè)正常的生理過程,要解除思想顧慮,端正認(rèn)識(shí),而不要有任何恐懼與憂慮。這一時(shí)期要以樂觀和積極的態(tài)度對(duì)待老年的來臨,生活要有規(guī)律,積極參加體育運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)活動(dòng),避免緊張和壓力,對(duì)生活充滿信.心對(duì)順利度過曼年期極為重要。

2.曼年期體內(nèi)消耗大量營養(yǎng),要在加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的同時(shí),在醫(yī)生、營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。要多吃富含膳食纖維、植物雌激素和鈣質(zhì)的食物,忌食或少吃乳制品和動(dòng)物性食物。

專家提示

為預(yù)防婦女患更年期綜合征,這一時(shí)期要定期做健康檢查,包括婦科檢查、防癌檢查等,做到心中有數(shù),發(fā)現(xiàn)病情及早治療。

以上為“更年期綜合癥~營養(yǎng)食品調(diào)理方案”全部內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,更多信息請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

醫(yī)師資格考試公眾號(hào)

編輯推薦
考試輔導(dǎo)
回到頂部
折疊