風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。，可反復(fù)發(fā)作并且累及心臟。臨床主要是以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。如何緩解這類疼痛呢?

五個(gè)方法緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)疼痛

1、局部按摩：關(guān)節(jié)疼痛，早期僵硬時(shí)，可以對(duì)關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行按摩，注意按摩的力度不能過大，能夠有效的減輕疼痛。

2、關(guān)節(jié)保健灸：對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情處于穩(wěn)定期的患者，可以采用針灸的方法來緩解病癥。選取患部周圍常用的穴位2～3個(gè)，用艾條進(jìn)行保健灸，一般每日1次，1次20分鐘。關(guān)節(jié)針灸一定要由專業(yè)人士進(jìn)行。

3、關(guān)節(jié)體操練習(xí)：針對(duì)各個(gè)不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，根據(jù)個(gè)人病情及患者自身的身體狀況來決定練習(xí)的強(qiáng)度，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、關(guān)節(jié)溫水?。嚎蓪⒒疾￡P(guān)節(jié)或整個(gè)肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次，這種方法對(duì)急性期的患者不適用。

5、關(guān)節(jié)藥熏：由醫(yī)生配制藥物進(jìn)行關(guān)節(jié)熏洗，水溫應(yīng)保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘，能很好的舒緩關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛可以采用上述方法來緩解，但是很多患者發(fā)現(xiàn)這些方法解決關(guān)節(jié)疼痛見效慢，而且效果差，仍然要長(zhǎng)期忍受關(guān)節(jié)疼痛腫脹的折磨。

很多患者傾向于長(zhǎng)期使用止疼藥來抑制關(guān)節(jié)疼痛，但是止疼藥和上述方法一樣，無法有效解決關(guān)節(jié)疼痛的問題，而且長(zhǎng)期服用止疼藥還會(huì)產(chǎn)生很大的副作用。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼慎用止疼片

1、止痛藥如水楊酸制劑、消炎痛、萘普生等能緩解關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，確有一定療效，但停藥后疼痛又出現(xiàn)。因此，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切忌濫用，以免依賴成癮，導(dǎo)致其他疾病。

? 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎慎用止疼片

2、糖皮質(zhì)激素強(qiáng)的松、地塞米松等在減輕關(guān)節(jié)腫痛、控制炎癥、消炎止痛方面作用迅速，但效果不持久，對(duì)病因和發(fā)病機(jī)理毫無影響，一旦停藥，短期內(nèi)反復(fù)，長(zhǎng)期應(yīng)用可導(dǎo)致嚴(yán)重副作用，如水腫、高血壓或糖尿病等加重、骨質(zhì)疏松、皮質(zhì)功能亢進(jìn)、機(jī)體免疫力下降等。

健康提醒

成都風(fēng)濕醫(yī)院風(fēng)濕免疫科張政主任提醒：傳統(tǒng)的物理方法和藥物治療都無法真正治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，解決關(guān)節(jié)疼痛的問題，還會(huì)耽誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致病情惡化。要想切實(shí)解決關(guān)節(jié)疼痛的問題，就要專業(yè)正規(guī)治療。

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