沒有人愿意得關節(jié)炎，日前普及關節(jié)炎預防知識就很有必要了，特別是關于關節(jié)炎的值得重視引發(fā)因素有哪些。那么，下面就為您全面解讀風濕性關節(jié)炎的常見不良結果和常見保健技巧，希望對廣大患者有所幫助。

風濕性關節(jié)炎的常見結果有哪些，大致可以歸結為以下幾方面：

1：風濕性關節(jié)炎可引發(fā)皮膚病，具有代表性的為風濕結節(jié)。

2：風濕的病變主要是關節(jié)的滑膜發(fā)炎，并產生富有血管的肉芽組織破壞關節(jié)軟骨，久之，風濕的危害會使上下兩個關節(jié)面互相融合在一起，發(fā)生關節(jié)強直。

3：風濕性關節(jié)炎可導致縮短壽命，美國的一份統(tǒng)計資料表明：風濕病人比正常人的壽命減少10-15年。

風濕性關節(jié)炎的主要保健法子有哪些，大致可以歸結為以下幾方面：

1：日常生活活動，應根據風濕性關節(jié)炎患者不同的情況進行訓練，如尚無明顯關節(jié)活動功能障礙時，應做活動幅度較大的生活上的自我服務動作；如已有明顯的功能障礙時，要重點保持洗漱、吃飯、步行、上廁所等功能；已有支撐或行走困難時，應首先教病人學會正確地使用拐杖、輪椅和其他工具；在日常生活活動訓練有困難時，還可配合使用自助裝置。

2：炎癥靜止期則應該進行功能鍛煉?？勺饕恍╆P節(jié)負重小或不負重的活動（如仰臥在床上作髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)的屈曲運動）和理療。需要提醒您的是每日活動量應由小到大，活動時間逐漸增加，循序漸進。當然，這樣的功能鍛煉還可以溶入平時的工作和生活中，如日常生活活動訓練（包括穿衣、吃飯、洗澡、上廁所等）、職業(yè)技能訓練、工藝制作訓練等，以改善和增強生活、學習和勞動能力。

3：急性活動性風濕性關節(jié)炎患者，應該臥床休息，通過治療急性炎癥消失后，要進行適應身體情況的鍛煉。活動量可以按照活動后的反應來進行調整。活動量應由小到大、活動時間由短到長、活動次數由少到多。通過活動達到增強體質、振奮精神、維持關節(jié)活動、改善關節(jié)功能以及避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。

以上為你全面詳解風濕性關節(jié)炎的值得重視后果和主要保健法子，現(xiàn)時對關節(jié)炎診療知識的普及程度讓人擔憂，大多數人對關節(jié)炎的診療知識知道的很少，對微生物可能引發(fā)關節(jié)炎更是不了解。