您是否會覺得很疲勞、老是忘東忘西，或是常覺得心情低落？如果這些情形已經(jīng)成為您日常生活中的常態(tài)狀況，您可能就要注意甲狀腺是不是出了問題。

因此，醫(yī)師建議，保養(yǎng)甲狀腺是一輩子的事，平時最好不要熬夜、不要太勞累，避免作息不正常，并且注意自己是否有甲狀腺失調(diào)的癥狀，年過35歲的女性及超過50歲的男性則應每年定期作篩檢。