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肩周炎可以自愈嗎？

肩周炎是肩周、肌腱、肌肉、滑囊及關(guān)節(jié)囊的慢性損傷性炎癥。肩周炎具有自愈傾向，且通過給予合適的治療方法，如理療、針灸、按摩、藥物、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等，大多可治愈。

有哪些緩解疼痛的方法？

肩周炎引起的疼痛多是在由于勞累、受涼的情況下引起的無菌性炎癥，首先表現(xiàn)的癥狀是疼痛，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)由于疼痛的原因出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動功能障礙，也就是抬肩不能到正常的部位。

一般對于疼痛癥狀緩解的方法有：

一、熱敷，熱敷具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀的作用；

二、理療，比如針灸、推拿、按摩等治療；

三、疼痛劇烈時(shí)，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，但這些藥物有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃；

四、外貼膏藥不過敏的病人可以外用活血化瘀膏藥，具有活血化瘀，消腫止痛的作用，可以改善癥狀。

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