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考試輔導(dǎo)
嚴(yán)重的口臭很可能預(yù)示著一些體內(nèi)疾病,同時口臭會在在與人交談過程中帶來很大尷尬,因此需要通過合理的方式來改善。對于“口臭的人多吃點(diǎn)什么比較好?”的問題大家都了解嗎?快來和小編一起來看看吧!
一:口臭的人宜多吃:
(1)生蔬菜和蘋果,以保護(hù)齒齦
(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎
(3)全谷類和水,以防便秘
(4)胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C.
(5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預(yù)防和改善口臭癥狀。
二:口臭的人應(yīng)少吃:
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護(hù)牙齒和齒銀,并減少牙斑。
三:口臭的禁忌:
(1)吃大蒜、洋蔥和咖喱
(2)吸煙或其他煙草制品
(3)喝酒。
對于“口臭的人多吃點(diǎn)什么比較好?”的問題,大家都了解了嗎?希望上面的內(nèi)容對您有所幫助!了解更多醫(yī)學(xué)資訊,請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!