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那么口臭的原因是什么呢？

1、牙周炎可能引起口臭。在日常生活中 許多人患有牙周炎，此時， 很容易引起口腔中厭氧菌的寄生。因此， 厭氧菌此時會分解口腔中的食物殘留，這會產(chǎn)生一些硫化物，結(jié)果是， 會引起口臭。因此， 患牙周炎后要注意口腔衛(wèi)生。及時服用一些消炎藥，避免炎癥進(jìn)一步發(fā)展。牙周炎發(fā)生的另一個重要原因是結(jié)石長期未清除。這導(dǎo)致牙結(jié)石損害牙齦。如果長時間不治療牙周炎， 可能會影響心臟損害其他各種器官，例如大腦。

2、通常不注意口腔衛(wèi)生也容易引起口臭。許多人在日常生活中不注意口腔衛(wèi)生，一方面， 這是因?yàn)槲也惶⒁饪谇恍l(wèi)生。所以我常常不喜歡刷牙特別是晚上睡覺的時候 你不刷牙。此時， 晚上很容易引起細(xì)菌傷害牙齒。引起口臭很容易。還有一些人刷牙不正確。這導(dǎo)致口腔衛(wèi)生差，每天至少刷牙三遍，刷牙不少于三分鐘，許多人在日常生活中無法達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，因此會導(dǎo)致細(xì)菌在口腔中生長，這會引起口臭。

3、胃腸道疾病也會引起口臭。隨著人們生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)在很多人有便秘。一方面， 由于過度的精神壓力， 腸胃蠕動功能減慢。另一個原因是由于胃腸道菌群的失衡，胃腸道功能受損。這會導(dǎo)致便秘。如果胃腸功能受損長時間未得到糾正， 它將導(dǎo)致胃腸道中的細(xì)菌分解食物殘?jiān)Ｒ鹞改c道細(xì)菌分解食物并產(chǎn)生過多硫化物非常容易。這可能會在一定程度上引起口臭。

4、糖尿病也會引起口臭。人們的生活水平越來越高如今， 高血糖的發(fā)生率 高脂血癥和高血壓也在增加。因此， 此時各種心血管和腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)將會增加。它還會影響全身的血管。由于高血糖水平可能會損壞血管壁，引起血管內(nèi)膜過氧化非常容易，從而加速血管的動脈粥樣硬化。如果血糖不能長期控制，此時， 糖尿病性酮癥酸中毒可能會發(fā)生，此時， 嘴里常聞到爛蘋果的氣味。口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因及治療方法！

那么在日常生活中如何減少口臭呢？

日常生活中多喝水可以在一定程度上減少口臭?？诔舻陌l(fā)生和唾液分泌的減少，唾液變得粘稠與它們之間有非常密切的關(guān)系。因此， 日常生活中多喝水可以在一定程度上降低唾液粘度。從而幫助減少口臭。對于經(jīng)?？诔舻娜?早晨起床后和睡覺前，他們會養(yǎng)成喝一杯白開水的習(xí)慣。因此， 對于這些人， 它會引起飲水的習(xí)慣。

口臭的人在日常生活中盡量避免食用這些刺激性食物，例如大蒜和洋蔥。有很多人喜歡吃味道更濃的食物。在通常的飲食中 我經(jīng)常喜歡吃一些更美味的食物，例如大蒜， 洋蔥和姜。這些食品成分包含一些物質(zhì)， 雖然有一定的殺菌作用但是經(jīng)常食用大蒜 洋蔥和生姜可能引起口臭。因此， 對于長期口臭的人 嘗試在日常生活中盡量減少飲食。我不吃太多大蒜 洋蔥， 生姜等辛辣食物。

在日常生活中經(jīng)常刷牙也可以減少口臭。每天早上起床刷牙，而且一定要在睡覺前刷牙如果中午有時間 盡可能多刷牙。刷牙不僅可以清除牙齒上的食物殘?jiān)?，在一定程度?它還可以減少牙齒上的殘留細(xì)菌，從而減少各種口腔疾病的發(fā)生。許多人沒有三分鐘的刷牙時間。正確的刷牙是在刷牙齦時平衡牙齦。當(dāng)你刷牙時 順著牙齒之間的方向這樣不僅可以及時清除食物殘?jiān)谝欢ǔ潭壬?它還可以減少牙刷對牙齒的傷害。

及時清潔牙結(jié)石還可以減少口臭。牙垢會嚴(yán)重?fù)p害牙齒，牙垢主要沉積在牙齒的內(nèi)表面，長期未能及時清潔牙結(jié)石可能會損壞牙齦。牙垢長時間堆積在牙齒上可能導(dǎo)致牙齒松動。并過早脫落。牙垢會破壞牙齦，一方面， 它可能導(dǎo)致細(xì)菌很容易洗凈其他微生物，并沉積在牙齦上。另一方面， 牙垢可能會引起一系列牙周疾病，此時， 這也很容易引起口臭。因此， 口臭的人必須及時清潔牙垢。

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