磨牙是很多人經(jīng)常面臨的困擾之一，那么夜里睡覺經(jīng)常發(fā)生磨牙與哪些因素有關呢？很多朋友對此有所關注，為幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

經(jīng)常發(fā)生磨牙與三大因素有關——

1、心理因素：性格內向易發(fā)生磨牙

作為與外界交流的渠道，口腔是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天情緒過于緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍然會處在興奮狀態(tài)，不斷做出咀嚼動作。據(jù)調查，性格內向、壓抑、情緒不穩(wěn)定、易緊張的人易發(fā)生夜間磨牙。

2、牙頜因素：咬合障礙

包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。

3、其他因素：缺乏微量元素

寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

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