哪些方法可以幫助準(zhǔn)媽媽擺脫妊娠紋？相信這是大家最想知道，最想了解的問(wèn)題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家了解哪些方法可以幫助準(zhǔn)媽媽擺脫妊娠紋能有所幫助。

哪些方法可以幫助準(zhǔn)媽媽擺脫妊娠紋？

1.進(jìn)入孕中期開(kāi)始按摩

孕媽咪可以從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持按摩。每天早晩，用適量的符合膚質(zhì)的妊娠紋防護(hù)霜均勻涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)上，輕輕按摩2~3分鐘至其完全吸收。也可以在沐浴后進(jìn)行按摩，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚的活力會(huì)達(dá)到頂峰，更有利于吸收。

2.按摩的手法是這樣的

腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺嬋Π茨?，畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。

臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕地力量由下往上、由內(nèi)而外輕輕按摩即可。

大腿：以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部約10次。

乳房：涂抹乳房時(shí)，可以乳溝作為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)往外輕輕畫圏按摩，直到脖子為止。

媽媽經(jīng)驗(yàn)談：橄欖油有助于保濕

這是最簡(jiǎn)單的懶人做法，只要買瓶好的橄欖油，每天涂一涂就可以了。我是從懷孕25周時(shí)開(kāi)始用的，剛開(kāi)始堅(jiān)持毎天早晚各一次，對(duì)保濕有一定的效果，不過(guò)嘛，感覺(jué)油膩了一點(diǎn)點(diǎn)。

通過(guò)上述信息介紹，相信大家對(duì)于哪些方法可以幫助準(zhǔn)媽媽擺脫妊娠紋有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家遠(yuǎn)離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，從而導(dǎo)致病情惡化，危害到自身健康。