糖尿病可以預防嗎？

答案振奮人心：可以預防。

一級預防：中國的大慶研究是世界糖尿病一級預防的第一個隨機臨床試驗，與芬蘭的DPS研究和美國的DDP研究共同被譽為“糖尿病一級預防的里程碑”。上述研究證實，生活方式的干預可降低糖尿病的發(fā)生率。生活方式的干預包括健康飲食和保持運動。糖尿病高危人群應(yīng)管住嘴、邁開腿，盡可能延緩發(fā)病，并做到早發(fā)現(xiàn)、早干預。

二級預防：對已經(jīng)發(fā)病的患者，密切監(jiān)測血糖，規(guī)律就診，通過積極有效的干預和治療，可以盡可能地防止出現(xiàn)心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病足等并發(fā)癥。

三級預防：對已患糖尿病且病程較長以及出現(xiàn)了并發(fā)癥的患者，合理的治療方案可以延緩并發(fā)癥進程，減輕致殘致死的風險。