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考試輔導(dǎo)
糖尿病患者究竟什么能多吃,什么不能多吃?為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理分享有關(guān)資料如下:
糖尿病人常常沉迷于各種養(yǎng)生偏方,說(shuō)吃木耳好,于是連續(xù)2個(gè)月天天一大盤(pán);人家說(shuō)吃苦瓜降血糖,于是變著花樣吃,清炒苦瓜、涼拌苦瓜、苦瓜汁、苦瓜煲湯……諸如此類。
殊不知“甲之蜜糖、乙之砒霜”,正如海帶,其富含大量的微量元素,但對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)的患者來(lái)說(shuō),則加重了碘負(fù)擔(dān)。
沒(méi)有一種食物的營(yíng)養(yǎng)成分能面面俱到,因此不可盲目的聽(tīng)信一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)考證的“養(yǎng)生之道”,并且沒(méi)有所謂的“降血糖食物”,只是某些食物的升糖指數(shù)低一些,也就是說(shuō)這種食物在胃腸道吸收比較慢,餐后血糖峰值較低。
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