痛風(fēng)患者一般因?yàn)樯眢w原因不能攝入大量的嘌呤，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就跟大家分享一下給痛風(fēng)患者的日常飲食調(diào)理搭配建議：

1.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。

2.限鹽，每日2～5克。禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。

3.降尿酸首先要節(jié)制飲食，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理豆類及發(fā)酵食物等。嚴(yán)格戒酒。避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。要多飲水以助尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

4.蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。適當(dāng)限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，并發(fā)高脂血癥者要控制在總熱量的20～25%以內(nèi)。大量飲水，每日保持1500～3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。

5.腎臟疾病、痛風(fēng)、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。現(xiàn)在很多人都有尿酸偏高的癥狀，但又沒有痛風(fēng)的表現(xiàn)，這很可能是代謝綜合征。

以上就是給痛風(fēng)患者的日常飲食調(diào)理搭配建議，希望對各位進(jìn)一步了解痛風(fēng)患者飲食有所幫助。如果您的身邊有痛風(fēng)患者，在日常生活中我們就要提醒他們在飲食上的注意事項(xiàng)，做好飲食護(hù)理工作。