關(guān)于“胃炎藥三年不如養(yǎng)三年,常吃兩種食物保住你的胃”醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了一些資料分享如下,供大家參考。
因?yàn)樵斐晌秆椎牟∫虿煌庖蚝蛢?nèi)因的結(jié)合造成了胃炎的種類多樣,其實(shí)直觀的解釋就是致病因在侵蝕胃粘膜之后對(duì)胃部造成自身修復(fù)跟不上時(shí)就是產(chǎn)生胃炎。一般表現(xiàn)是腹部不適、腹痛、反酸、腹脹等情況,但是輕重可不一樣,較輕者可能忍一忍就過去了,嚴(yán)重者甚至有出血的危險(xiǎn)。如果不注意幾十就診后果比較嚴(yán)重。由于胃炎屬于胃淺表黏膜的炎癥,急性者及時(shí)去除病因、注意保養(yǎng)、適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,很快好轉(zhuǎn),但反反復(fù)復(fù)的發(fā)作可轉(zhuǎn)變?yōu)槁詼\表性胃炎、進(jìn)一步發(fā)展為萎縮性胃炎伴有腸上皮化生、胃潰瘍、不典型增生、胃腫瘤等。
那么對(duì)于神奇又頑固的胃炎,我們應(yīng)該用什么方法來抵抗它呢?中醫(yī)傳承常吃三種食物保住你的胃
山藥
具有健脾養(yǎng)胃的作用,山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助胃腸排空內(nèi)容物,適合脾胃虛寒、消化不良的胃病患者食用。飯后清蒸一下山藥就可以食用,也可以炒著吃或煮著吃。
靈芝
靈芝中提取的粗多糖對(duì)胃炎病灶有著顯著的修復(fù)作用。曾經(jīng)有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):用無水酒精灌胃法研究小鼠的急性胃潰瘍,觀察有機(jī)靈芝多糖對(duì)小鼠潰瘍及胃粘膜的形態(tài)影響。結(jié)果顯示食用有機(jī)靈芝多糖的對(duì)照組,胃組織黏膜上皮細(xì)胞脫落,粘膜下層增厚,微血管明顯擴(kuò)張,證實(shí)了靈芝粗多糖對(duì)胃潰瘍的形成有一定的抑制作用。所以如果選擇養(yǎng)胃的話,最好在飯后泡一杯,也可以直接買那種成品如靈芝粗多糖粉。
白果
白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維以及多種維生素成分。經(jīng)常吃白果可以滋陰養(yǎng)顏,有效抗衰老,促進(jìn)血液循環(huán),讓膚色煥發(fā)光彩。另外,用白果煮糖水還有健脾胃的作用。
最后中醫(yī)提醒大家,胃酸、胃脹者,尤其是長(zhǎng)年胃病患者如果服用胃藥不見好轉(zhuǎn),那是因?yàn)橐恍┧幬镏袑?duì)腸胃有益菌群的損害,所以食補(bǔ)養(yǎng)胃效果是要大于藥補(bǔ)的。
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