本文小編給大家分享文章:“抑郁癥的這4個異常表現(xiàn)一定要注意!”,歡迎查看。
1、情緒一直很低落
情緒出現(xiàn)低落的現(xiàn)象,這在生活中是很常見的,丟了自己心愛的東西、生病了去醫(yī)院等這些情況下都會出現(xiàn)低落的情緒,這是正常的現(xiàn)象,對自己的身體不會有影響。
但是,如果你在出現(xiàn)這些情況異常的悲傷,可能悲傷會持續(xù)一段時間,看見什么都是想到不好的一面,從來不會看到陽光的一面,可能是抑郁癥引起的。這種情況出現(xiàn)患者有時,自己都不會覺察出異常,家人就要多加注意。
2、反應(yīng)很遲鈍
抑郁癥出現(xiàn),會影響到你的反應(yīng)能力,喜歡一個人,不喜歡熱鬧的環(huán)境,活在自己的世界里。這種情況時間長,和別人交流都會出現(xiàn)一定的障礙,就會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象,這對身體健康是很不好的,嚴(yán)重影響著人的身心健康。
加上現(xiàn)在人的壓力都比較大,在工作上可能會出現(xiàn)頻頻失誤的現(xiàn)象,在生活也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,就會遭受打擊,這無疑是對患者的又一層傷害,患者的反應(yīng)會更遲鈍,很容易出現(xiàn)自卑感。
3、出現(xiàn)睡眠障礙
抑郁癥不僅是會影響到自己的心情,還會影響到睡眠質(zhì)量。很多患者都會出現(xiàn)一定的睡眠障礙,有人會出現(xiàn)怎么都睡不著的現(xiàn)象,也就是失眠,大家都知道失眠對身體的傷害是很大的,可能會造成內(nèi)部器官出現(xiàn)損傷,疾病就會隨之而來。
同時也會加重抑郁癥的癥狀,這些對身體都是很大的傷害。還會經(jīng)常有做噩夢的現(xiàn)象,本身就睡的淺或是不一入睡,這是嚴(yán)重的睡眠障礙。夜間休息不夠,白天深陷低落和自卑的情緒之中,身體就會越來越差,身心受到了雙重傷害,嚴(yán)重影響自身健康。
這些其實在生活中都是常見現(xiàn)象,偶爾出現(xiàn)都是正常的,但是,如果是這些癥狀都出現(xiàn),并且是持續(xù)了一段時間,要注意,可能是抑郁癥來了。
4、有很強(qiáng)的自卑感
輕度的抑郁癥患者,往往都有一個共同點就會有自卑感,感覺自己做什么都做不好,在別人眼中自己沒有存在感,覺得自己處處都不如別人,自己完全不會覺得這樣的心理有問題。
其實,偶爾出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象,是很正常的,總有比你優(yōu)秀的人出現(xiàn)。但總是覺著自己不如別人,深深的陷入一種自卑的環(huán)境中,對心理健康是很不好的,嚴(yán)重的情況下,會覺得自己沒有任何長處,活著就是別人的負(fù)擔(dān),就會出現(xiàn)想輕生的念頭,這已經(jīng)是抑郁癥很嚴(yán)重的時候了。
編輯推薦:
以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)關(guān)于“抑郁癥的這4個異常表現(xiàn)一定要注意!”的相關(guān)介紹,希望能夠幫助到大家,更多資訊盡在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!