的確我們的社會(huì)不斷進(jìn)步的今天，根據(jù)馬斯洛需求層次理論，我們的需求從物質(zhì)專(zhuān)向了精神。隨之而來(lái)的精神問(wèn)題也尤為重要，可是你知道長(zhǎng)期處于抑郁會(huì)怎樣嗎？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為了讓大家更好的了解抑郁癥，整理了“我國(guó)約3000萬(wàn)抑郁癥患者，關(guān)愛(ài)精神病患者社區(qū)康復(fù)不可缺這篇文章，希望對(duì)您有所幫助。

昨天（10日）是世界精神衛(wèi)生日，主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。其中，抑郁癥患者在我國(guó)有大約3000萬(wàn)。抑郁癥也是發(fā)病率最高的精神疾病。

抑郁癥常見(jiàn)癥狀包括：反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、妄想或幻覺(jué)，常常出現(xiàn)自殺念頭；焦慮、心悸、胸悶、睡不好覺(jué)等等。抑郁癥發(fā)病高峰年齡為20-60歲，高發(fā)人群包括：處于人生青春期、更年期、老年期階段的人群；人際關(guān)系不良、分居、獨(dú)居的人群；處于高度壓力的人群；患有軀體疾病或慢性疾病的人等。

遺傳因素也是誘發(fā)抑郁癥的重要原因，如果父母雙方有一方患抑郁癥，子女患抑郁癥的可能性是25%.女性的抑郁癥患病率是男性的2倍，在懷孕、流產(chǎn)、分娩、更年期等特殊階段，是女性抑郁癥的高發(fā)期。

隨著工作、生活壓力不斷加劇，職業(yè)人群逐步成為抑郁癥發(fā)病的重災(zāi)區(qū)。英國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，與每天工作7到8小時(shí)的人相比，每天工作超過(guò)11小時(shí)的人在5年后抑郁癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)提升2.4倍。

目前80%以上抑郁癥患者沒(méi)有接受規(guī)范治療，存在用藥劑量不足、療程不足、頻繁換藥、擅自停藥等現(xiàn)象，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。臨床研究表明，如果抑郁癥反復(fù)發(fā)作三次以上，就需要進(jìn)行長(zhǎng)期的抗抑郁治療。

家人關(guān)愛(ài)有助患者走出心靈深淵

在國(guó)際上，抑郁癥被稱(chēng)為“心靈感冒”，在治療上除了藥物外，通過(guò)家人的關(guān)愛(ài)和康復(fù)治療，可以取得良好的療效。

吉先生現(xiàn)在是重慶一家心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人，而在5年前，他還是一位重度抑郁癥患者。當(dāng)時(shí)作為公司高管，連續(xù)兩個(gè)多月熬夜加班，超強(qiáng)度的工作壓力和精神壓力，讓他徹底崩潰了。

心理咨詢(xún)師、原抑郁癥患者 吉聲源：最明顯的反應(yīng)就是失眠。我連續(xù)是七天七夜沒(méi)有睡覺(jué)，感覺(jué)不停地急速地往下滑。深不見(jiàn)底一片黑暗，老是想去伸手抓一根稻草，但是那根稻草就感覺(jué)很滑很滑抓不住。還是有求生的欲望，但是那個(gè)時(shí)候人整個(gè)興趣基本上完全喪失了。

抑郁癥被稱(chēng)為“心靈感冒”，大約80%的病人通過(guò)積極干預(yù)和治療，都能取得明顯效果。為讓吉先生病情好轉(zhuǎn)，他的妻子當(dāng)時(shí)四處尋找治療辦法。

吉聲源的妻子：首先帶他去巴厘島旅行，然后我每周陪他去心理醫(yī)生那里去咨詢(xún)，去醫(yī)院診斷吃藥。應(yīng)該說(shuō)所有所有的方法我們?nèi)慷既ピ嚵恕?

兩年之后，吉先生逐漸擺脫了抑郁癥的陰影。

吉聲源的妻子：首先是睡眠改變了，然后他跟家人的交流溝通多了，更重要的就是他開(kāi)始看書(shū)。

病情痊愈的吉先生，2015年通過(guò)考試取得了心理咨詢(xún)師資格證書(shū)，為抑郁癥患者成立康復(fù)中心，兩年來(lái)已幫助多位患者走出心靈深淵。

去年60多萬(wàn)精神殘疾人獲康復(fù)服務(wù)

我國(guó)目前有8502萬(wàn)殘疾人，其中確診精神障礙殘疾人有827萬(wàn)，2016年全國(guó)共有62.6萬(wàn)精神障礙殘疾人享受到精準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)。

精神障礙殘疾人 張女士：應(yīng)該跟社區(qū)的大夫第一時(shí)間去反映，都有些什么癥狀，由社區(qū)醫(yī)生來(lái)給你進(jìn)行診斷。

這是在北京殘疾人社區(qū)康復(fù)站，精神障礙殘疾人張女士正在回答社區(qū)精神病醫(yī)生提出的問(wèn)題。社區(qū)工作人員告訴記者，一年多前，張女士拒絕接受康復(fù)治療，在社區(qū)的勸說(shuō)下，張女士來(lái)到了康復(fù)站進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如今，張女士已經(jīng)能正常的與人交流了。

北京市西城區(qū)平安醫(yī)院院長(zhǎng) 肖存利：讓他們能夠走出家門(mén)，參與到我們的康復(fù)站中來(lái)，這是非常非常有好處的，我們也看到了這樣的效果。

據(jù)中國(guó)殘聯(lián)介紹，截至2016年底，國(guó)家通過(guò)實(shí)施精準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)，1.8萬(wàn)名0-6歲孤獨(dú)癥兒童以及1.4萬(wàn)7-17歲孤獨(dú)癥兒童得到溝通以及適應(yīng)訓(xùn)練、支持性服務(wù)等，59.4萬(wàn)成年精神障礙殘疾人得到精神疾病治療、精神障礙作業(yè)治療法訓(xùn)練或支持性服務(wù)。

社區(qū)康復(fù)給你一個(gè)溫馨的家

北京西城區(qū)什剎海街道，有4200名殘疾人，其中精神障礙殘疾人有近600人，為滿(mǎn)足社區(qū)精神障礙殘疾人康復(fù)的需求，街道創(chuàng)辦了“融心”日間照料康復(fù)站，居住在社區(qū)的精神障礙殘疾人在這個(gè)溫馨的康復(fù)站享受到家一般的溫暖。

家住北京什剎海街道的32歲的精神障礙患者劉瀟軼，12年前患有精神分裂癥，前后住院達(dá)8年之久。2016年3月，劉瀟軼來(lái)到什剎海“融心”日間照料康復(fù)站，進(jìn)行康復(fù)治療。如今，劉瀟軼能夠基本過(guò)上正常生活。

北京什剎海街道精神障礙殘疾人 劉瀟軼：我以前就是穿衣裳也特別亂，現(xiàn)在穿衣裳什么都特別好，然后也知道洗漱什么的，生活有規(guī)律了。

劉瀟軼父親 劉濤：教他們手工、跳舞、唱歌，對(duì)他們挺關(guān)心的，使他們的病情得到好轉(zhuǎn)，也能對(duì)自己也有一個(gè)認(rèn)識(shí)。

在這個(gè)日間照料康復(fù)站，劉瀟軼每天和其他精神障礙殘疾人在一起參加手工制作、做游戲、練習(xí)舞蹈等，康復(fù)站為他們還制定了長(zhǎng)期服藥后恢復(fù)語(yǔ)言訓(xùn)練、自理能力、社交能力的培訓(xùn)等，個(gè)性化的康復(fù)輔導(dǎo)讓精神障礙殘疾人感受到家的溫暖。

北京市西城區(qū)什剎海街道辦事處主任 畢軍東：康復(fù)日間照料站，一個(gè)是給穩(wěn)定的精神病人創(chuàng)造一個(gè)相互溝通、相互交流的平臺(tái)，同時(shí)我們請(qǐng)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)參與到康復(fù)項(xiàng)目中來(lái)，也幫助精神病人融入社會(huì)之中，采取一些好的各種形式的活動(dòng)。

像什剎海街道這樣專(zhuān)對(duì)精神障礙殘疾人設(shè)立的康復(fù)日間照料站，遍布北京市各個(gè)街道社區(qū)，一個(gè)由醫(yī)務(wù)人員、患者家屬和社會(huì)組織建立的精神障礙殘疾人康復(fù)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)建成。

關(guān)愛(ài)精神病患者社區(qū)康復(fù)不可缺

近年來(lái)，重度精神病患者人數(shù)呈上升趨勢(shì)，他們?cè)卺t(yī)院經(jīng)過(guò)治療后，回歸社區(qū)康復(fù)是重要的環(huán)節(jié)。建立完善的社區(qū)康復(fù)體系就顯得尤為重要。

中國(guó)殘聯(lián)有關(guān)人士告訴記者，絕大部分精神障礙殘疾人不愿意去定點(diǎn)醫(yī)院評(píng)定殘疾等級(jí)，也不愿意領(lǐng)取殘疾人證，更不愿意把患者送到社區(qū)進(jìn)行有效康復(fù)。

北京西城區(qū)精神衛(wèi)生保健所康復(fù)組組長(zhǎng) 吳金娣：有人管和沒(méi)人管就是不一樣，有人管他就是回歸社會(huì)，社會(huì)功能恢復(fù)就會(huì)好很多。

據(jù)了解，照看一個(gè)精神障礙殘疾人，會(huì)拖累一家人，這是精神障礙殘疾人家庭的普遍生存狀況。有關(guān)人士表示，希望這些患者家庭放下包袱，讓精神障礙殘疾人盡早到社區(qū)參加康復(fù)治療。

北京西城區(qū)精神衛(wèi)生保健所康復(fù)組組長(zhǎng) 吳金娣：他們通過(guò)互相學(xué)習(xí)，還有就是對(duì)一些精神病知識(shí)的掌握，能更好地康復(fù)。

吳金娣講，精神障礙殘疾人的治療，特別是一些偏僻的農(nóng)村，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的醫(yī)院、科室和床位來(lái)對(duì)精神病患者進(jìn)行治療。全面推進(jìn)精神障礙患者社區(qū)康復(fù)服務(wù)，正是彌補(bǔ)了這方面的缺失。

北京市西城區(qū)平安醫(yī)院院長(zhǎng) 肖存利：每個(gè)街道都有一個(gè)殘疾服務(wù)站，尤其是精神衛(wèi)生的服務(wù)站，這是非常重要的。

專(zhuān)家呼吁，要建立醫(yī)療衛(wèi)生、殘疾部門(mén)、民政部門(mén)以及街道社區(qū)完整的康復(fù)體系，減輕患者的家庭負(fù)擔(dān)，讓更多的精神病患者得到康復(fù)治療。