很多人對于脂肪肝十分關(guān)注，為了幫助大家及時(shí)了解，小編整理了“別拿“脂肪肝”不當(dāng)回事!可要小心了!”，詳情如下，請考生查看！

肝臟中脂肪的來源

1、葡萄糖可以在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪 

2、食物內(nèi)脂肪的消化、吸收與貯存 

3、身體外周貯存脂肪動員并向肝臟轉(zhuǎn)移 

4、肝臟內(nèi)脂蛋白合成和排出障礙

5、肝臟脂肪酸氧化分解障礙，造成肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積

按病程的發(fā)展分三個階段

單純性脂肪肝 → 脂肪性肝炎 →脂肪性肝硬化

發(fā)病機(jī)理： 

01

第一次打擊

那這是如何從脂肪肝到肝硬化？可用兩次打擊學(xué)說來說明，肝臟是機(jī)體脂肪代謝的中心器官，肝內(nèi)脂肪主要來源于食物和身體的脂肪組織。若脂肪攝入過多，比如肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運(yùn)往肝臟，大大超過了運(yùn)輸代謝能力便會引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。這是對肝臟的第一次打擊。

02

第二次打擊

過多的脂肪代謝產(chǎn)物，超過了肝臟對其防御或去毒能力，導(dǎo)致脂肪性肝病發(fā)生炎癥、壞死和纖維化。形成對肝臟的第二次打擊。可由脂肪肝 → 脂肪性肝炎→ 脂肪性肝硬化

誘發(fā)脂肪肝的因素

01

飲酒，飲酒是引起脂肪肝的常見病因，飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，長期飲酒可造成酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，而慢性嗜酒者約60%可出現(xiàn)脂肪肝，20%～30%的人群可發(fā)展為肝硬化。

02

肥胖，約50%肥胖者有肝內(nèi)脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多所致。

03

饑餓和營養(yǎng)不良，饑餓時(shí)，由于血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內(nèi)有中等度脂肪堆積；營養(yǎng)不良者，由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內(nèi)堆積而形成脂肪肝。

04

糖尿病，糖尿病人葡萄糖利用障礙，造成代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝，約有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝。

05

應(yīng)用相關(guān)藥物，長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝，另如抗結(jié)核藥異煙肼等；

脂肪肝對健康的危害

1.對肝臟的危害：可由單純性脂肪性肝病→脂肪性肝炎→肝硬化。

2.增加冠心病、腦血管病的危險(xiǎn)。

3.誘發(fā)和加重糖尿?。褐靖我鸶闻K功能減低,特別肝糖原的合成受影響,使肝臟對血糖的調(diào)節(jié)功能降低,引起血糖升高,誘發(fā)或加重糖尿病。

4.增加病毒性肝炎的發(fā)病率，影響藥物在肝臟內(nèi)的代謝，使藥物在體內(nèi)蓄積增多,加重藥物的不良反應(yīng)。

5.降低人體免疫功能、解毒功能。影響人的消化吸收功能，誘發(fā)膽囊疾病。

6.在酒精性肝硬化的基礎(chǔ)上甚至可轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>

脂肪肝該如何防治

鑒于脂肪肝的多種并發(fā)癥和危害，早期無癥狀在發(fā)生纖維化之前的早期脂肪肝，其病變是可以逆轉(zhuǎn)的。應(yīng)積極對脂肪肝進(jìn)行早期診斷及干預(yù)治療。

1.在生活調(diào)養(yǎng)方面，強(qiáng)調(diào)合理均衡膳食，改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧和富含維生素、纖維素的蔬菜；控制食物總量，糾正暴飲暴食、零食和夜宵、睡前飽食等不良生活方式；進(jìn)餐規(guī)律，作息規(guī)律，戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。

2.在運(yùn)動控制方面，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)體育鍛煉，增加有氧運(yùn)動，消耗脂肪、適當(dāng)減肥，使體重下降速度每周為1kg左右，過快下降可能會加重肝損害。

3.在藥物治療方面，降脂藥的使用應(yīng)慎重，因降血脂藥會驅(qū)使血脂更集中在肝臟進(jìn)行代謝，常會導(dǎo)致肝細(xì)胞的進(jìn)一步損害，一般認(rèn)為降脂藥物只用于血脂升高明顯者。

多烯磷脂酰膽堿（如易善復(fù)）可以加速細(xì)胞膜的再生和穩(wěn)定，抑制脂質(zhì)過氧化，抑制膠原的合成，且不良反應(yīng)少，可用于脂肪肝。維生素E具抗氧化作用，可減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，有建議可常規(guī)用于脂肪性肝炎的治療。

4.平時(shí)還可以用一些中藥調(diào)理，如喝一些枸杞山楂茶。枸杞滋補(bǔ)肝腎，益精明目，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，對脂肪肝有預(yù)防保健作用。對已經(jīng)服用藥物的顧客，還可以減輕藥物經(jīng)肝臟代謝對肝臟造成的損害，保肝護(hù)肝。山楂化濁降脂，助消化，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，抑制脂質(zhì)過氧化物，預(yù)防脂質(zhì)代謝紊亂。堅(jiān)持飲用，對脂肪肝有預(yù)防保健和輔助治療作用。

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