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中耳炎和外耳炎的注意事項

2017-02-09 11:33 醫(yī)學教育網(wǎng)
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耳朵是我們五官中掌管聽力的器官,如果得了中耳炎和外耳炎怎么辦,您想知道中耳炎和外耳的炎需要注意哪些事情嗎?下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編來為您解答。

中耳炎和外耳炎的注意事項

一、養(yǎng)成良好的生活習慣

起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦。 積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。 預防感冒,感冒往往引起中耳復發(fā),為此若患外感應及時及早治療。

二、會增加化膿及發(fā)炎的食物要加以控制

染患有化膿性疾病時,糯米、煎餅等會增加化膿,少吃不妙;竹筍更會加劇化膿及發(fā)炎,要絕對避免。另外需要忌諱的食物還有蝦、螃蟹、貝類、魚卵類、起司、香辣的調味料;若是反復多次感染時,砂糖的攝取量也要予以控制。

三、大紅豆有助聽力

大紅豆可以增強身體的抵抗力,特別適合受中耳炎困擾的人食用,容易感染中耳炎,或是慢性中耳炎久癢不愈者,平日多吃大紅豆有益。因感染外耳炎、中耳炎等,而聽力不佳時,可以食用水煮的大紅豆。大紅豆浸泡一夜后,用淹過頂?shù)乃笾寥彳?,食用時盡量不加調味料。

四、牛蒡可抑制劇痛

牛蒡有排膿、解熱的作用,自古以來,牛蒡的研磨榨汁即被認為中耳炎療效卓越。只要將研磨榨取出的牛蒡汁滴入疼痛的耳中即可。牛蒡的種子被認為比根更具療效,耳朵滴牛蒡汁的同時,也喝種子的煎汁,更具雙重功效。牛蒡種子(牛蒡子)可在中藥房買到,以水煎汁,一日三回空腹時飲用。容易感染中耳炎者,不妨試試看。

五、飲食方面

飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。 少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食。 

六、若有痛、腫及化膿等癥狀時,盡早就醫(yī)

耳可分為外耳、中耳及內耳三部分,從耳朵經(jīng)外耳道到鼓膜為止,稱為耳。所謂外耳炎,指的是外耳道發(fā)生潰爛或膿腫的癥狀,由于此部位的皮下組織不發(fā)達,所以發(fā)作后蔓延快速,而且會很痛。當外耳道的皮膚有傷口,耳中流出分泌物,可能是受到葡萄球菌或流行性感冒病菌的感染,其中的化膿菌即造成外耳道的發(fā)炎。剛開始除了癢外無其他癥狀,一至二日后才變得疼痛,只要涂擦含抗生素的藥膏即可痊愈。

中耳炎是由鏈球等化膿菌,入侵鼓附近的粘膜所造成的。當感冒鼻塞時,若擤鼻涕太過用力,反使鼻涕經(jīng)由歐氏管進入耳道中,鼻涕中的細菌即是造成中耳炎的原因。感染中耳炎時,必須保持心情平靜,防止入浴時水滲入耳內,并至鼻喉科就診,即可治愈。另外,注意不可多吃會使化膿及發(fā)炎情形惡化的食物。

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