熱痙攣通常發(fā)生在人進(jìn)行劇烈運(yùn)動且大量出汗時,使人身體中的鹽分和水分隨汗液一同流失。肌肉中的含鹽量低可能是造成熱痙攣的原因。此外,熱痙攣也可能是熱衰竭的一種表現(xiàn)。那么如何識別熱痙攣?該怎樣緊急處理呢?很多朋友對此有所關(guān)注,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家,希望能夠有所幫助~
如何識別熱痙攣?
熱痙攣表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐。通常劇烈活動之后,發(fā)生在腹部、手臂或腿部。常呈對稱性,時而發(fā)作,時而緩解。患者意識清醒,體溫一般正常。如果有心臟病史,或者正在進(jìn)行低鹽飲食,要特別關(guān)注熱痙攣問題并及時咨詢醫(yī)生。
該怎樣緊急處理?
如果情況還沒嚴(yán)重到需要就醫(yī)的地步,至少做到以下幾點(diǎn):
(1)停止一切活動,靜坐在涼爽的地方休息;
(2)飲用稀釋、清爽的果汁或運(yùn)動飲料;
(3)即使痙攣得到緩解,之后的幾小時內(nèi)也不要再進(jìn)行重體力勞動或劇烈的運(yùn)動,那樣只會進(jìn)一步透支能量導(dǎo)致熱衰竭甚至熱射?。?/p>
(4)如果病人有心臟病史、低鹽飲食、或1小時后熱痙攣的狀況還沒有消退,要尋求專業(yè)的醫(yī)療處理。
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