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中暑以后會出現(xiàn)大汗，口渴，頭暈，胸悶，惡心，四肢乏力的情況。重度中暑可以出現(xiàn)體溫高熱，甚至意識障礙。出現(xiàn)中暑，首先要迅速從高溫環(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，并喝一些淡鹽水，綠豆湯等?？梢栽谔栄ㄍ磕ㄇ鍥鲇突蛘唢L(fēng)油精。如果出現(xiàn)體溫升高可用濕毛巾或者冰袋冷敷頭部、腋下以及大腿根部，如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話，將病人送到醫(yī)院進行救治。

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